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TOP > 心の悩み > 完璧主義

心の悩み

投稿情報 内容
NO.150445 完璧主義
･ゆいさん(女性/19歳)
2011/11/01 01:38:37
買い物へ行く時失敗が怖いから
合わせるものを全部大きいかばんにいれてもっていく
少しでも色が変だったりめりはりがない服装だと学校へいけない適当に着る、がわからない
毎日四六時中服装のこと買い物のことしか考えてない
人付き合いご飯お風呂より買い物
あとでよいのがみつかるのを恐れて理想のものをおいもとめるために全ての施設の店、他県の店まで確かめてから選ぶ
かなり時間がかかるかける
この異常さが生活に支障をきたしてる自分も苦痛
でもやめられない
つかれたけどあきらめられない
買い物は不安で買って着ない服が7割
買い物依存の気あるきがします

簡潔にこんな感じなのですが
異常すぎて苦痛なのですが
どうすればよいでしょうか
病院へ行くべきでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.736454
･あやさん(女性/30歳)
2011/11/02 09:50:32
 7割の服を着ていないなら、買い物の7割は買うことに失敗してるって結果ではないでしょうか…。
色がダメ、メリハリがないと思う時点であなたの洋服のセンスも高くない証拠…。
それに、後からよいものが見つかるのを恐れてとか…当たり前のことのような…そうやっていろいろな物が流行っては新しい流行りに変わっていくのだから…少しずつ少しずつ良いものが出てきて当然かも…。

着ていない7割の洋服をあなたの好みにリメイクしてみては…。

投稿情報 内容
NO.736236
･通行人さん(男性/37歳)
2011/11/01 04:08:38
 皆は自分の事で手一杯、
同じ服を一週間も着続けるならまだしも、貴女が思うほど周囲の人間は貴女に関心を持てません。気に留めてくれるのは友達くらいだと思います。

買って着ない服が７割、どんな不安が有って着ないんですか？その辺りをもうちびっと詳しく教えて下さい。m(_~_)m

投稿情報 内容
NO.736234
･しろくまさん(男性/31歳)
2011/11/01 03:19:22
 そこまで自己分析できているなら、あとは勇気を持って一歩前に踏み出すだけだと思いますよ。例えば、服の一部に気に入らないところがあっても、あえて外に出てみるのがいいです。

不安を打ち消すための行動に走っているようですが、不安は消そうとすればするほどさらにわき上がってくるものです。最初はとても不快でしょうけど、不安を抱えたまま行動して、｢意外と大丈夫だな｣って体験を繰り返すうちに、不安自体が小さくなるでしょう。

完璧主義は、ある面ではプラスに働きます。
完璧主義のよさが活かせるくらいまで今の不安を軽くできるといいですね。





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