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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.151602 便秘
･さおりさん(女性/23歳)
2011/11/28 19:06:28
 かれこれ便秘をして８年以上の付き合いなんですが…
便秘薬を飲み初めた時は順調に
出ていたのに…日を重ねるごとに 出なくなってきて…
出てもスッキリしないのが
続いたりと最近ちょっと
お腹の張りも酷く妊婦さん状態だし下腹部の痛みもあるのに出なくて困ってます。
総合病院の内科で診察しレントゲンとエコーした結果便カスのせいだと言われて、頑張って出すしかないな！て言われました…
薬飲んでも効果ないし
出てもスッキリしないし
食べものも繊維ものや大豆
を食べたりしてても出ないです。これってヤバイですか?

ちなみに何科の総合病院
に行けば便秘解消できるので
しょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.742094
･Ｃさん(女性/30歳)
2011/11/28 21:51:36
 私も数年来ガンコな便秘で悩んでました。薬も飲みました。
たまたま最近食べ始めたサツマイモが超ききます！教科書通り、きれいなウンチがまるまる一本出てきます(笑)たっぷりの水分と一緒にサツマイモを食べると、効果絶大です。

あとは、運動ですね！

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NO.742093
･くまっ熊さん(女性/18歳)
2011/11/28 21:40:45
んー､薬に頼り過ぎは良くないですよ

長い間薬に頼り過ぎて体が慣れてしまって薬が効かなくなったんではないでしょうか？

繊維物は何を食べてますか？

サラダは毎日食べた方が胃の消化に良いし便も出ますよ^^

後は牛乳か水分を多くとってみて下さい

……オススメはダノンビオというCMでもやってるヨーグルトがオススメです！

体を動かしたりお腹を中心に体操やエクササイズをやってみては？

腸が刺激されて出やすくなるかも？





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