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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.152676 慢性疲労症候群もしくは、うつ病でしょうか
･おとなりさん(女性/30歳)
2011/12/24 12:56:08
 27歳/独身男性/筋肉質/身長169/体重74、
たびたび体調不良を起こします。

性格は、神経質・几帳面・責任感が強く、
自分の疲労に気付かず頑張ってしまうタイプですが、
本人は自由人を装いたいらしく、
一見、アバウトな人に見られがちかもしれません。

飲酒・喫煙あり、睡眠は毎日7時間くらい。
食欲・性欲には問題ないようです。
猫を飼っています。
運動不足で、寒さ暑さに弱く、
休養をとっても倦怠感がとれません。

仕事は精神的なストレスが強い立場で、
休日出勤も多々あり、振替休暇ももらえませんが
本人はそれほど仕事に不満はないようです。

体調不良の症状は、
咳・37度前後の微熱・喉の痛み・声がれ・左肩の痛み・頭痛・眼精疲労
と、重篤な症状とは思えず病院へは行きませんが、
見るからに無気力な表情になってしまいます。

先述のような症状はいろいろな病気に多くみられると思いますが、
持病もなく年齢の割には頻繁なので心配です。
慢性疲労症候群でしょうか。
うつ病の心配はないでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.746532
･Ｋさん(男性/39歳)
2011/12/25 06:09:57
 「微熱・肩の痛み・頭痛・眼精疲労」は、肩〜首(後ろ)〜後頭部(耳の後ろ)に繋がる筋のｺﾘから起こりますよ。


身体全体の筋が、伸び突っ張ったり 縮み固まったり すると、「肩の痛み(肩ｺﾘ)」から始まり首(後ろ)にきて後頭部(耳の後ろ)を刺激し「微熱・頭痛・眼精疲労」などを発症するそうです。

私は、定期的に整体院に通って解して貰ってます。今日、予約入れてるので行ってきますけど、現状が微熱・肩の痛み・頭痛・眼精疲労の状態で、背中にも痛みがきてます。

投稿情報 内容
NO.746521
･ぴのさん(女性/18歳)
2011/12/25 01:31:58
 どんなにスーパー人間でも
この日本に暮らしている限り
お仕事やりすぎたり責任ある立場に立たされたりで
ウツになるひとが多いご時世です

いま体調くずしてて気が弱ってるだけです
典型的なお仕事人間で素晴らしいです！
パーフェクトです！
ひきつづきその調子でムリしない程度にすごしてください
すべて運動不足が原因ですので・・・

【風邪対策】
今年の風邪をなめてはいけません
ウメボシしょうがハチミツ入れたお湯を毎日飲んでください

ついでに風邪菌やっつけるためになるべく毎日ヨーグルト食べるかヤクルト飲んでください

夜は温かい格好で寝てください

栄養バランスも大切で
わたしはファンケルのマルチビタミンとってますけどオススメです


【ウツ対策】
次に蛍光灯をなるべく使わないで
ランプ(やわらかい光の白熱灯)を買ってきてつけて
好きな音楽を聴いてのんびりすごしてください
ロックとかジャカジャカうるさい曲は禁止です

部屋はなるべく自分好みにしてください(黒家具禁止)

部屋はごちゃごちゃさせないでスッキリと物をなるべく置かないで捨てまくってください

なるべく恋をしてください
既婚者でも他の異性にときめいていてください

運動を心がけてください
やりたくないだろうけど腹筋とか、たまにマラソンとか

あと呼吸法も大切で
鼻でしっかり深く息を吸って口で深く吐くをくりかえしてみてください

子供のころはウツになりませんよね
好きなことして遊んでたと思います
その頃、夢中になってたこととかモノを今実現したりするのもいいかもです

投稿情報 内容
NO.746469
･やまははさん(女性/47歳)
2011/12/24 18:46:43
うつ病は不眠を伴う事が多いです

人間は連続して四時間半以上寝ないと交感神経がうまく働かなくなり、うつ病などの精神疾患になりやすいので、不眠になったら睡眠薬を飲んででも寝た方が良いと医師に言われたくらいです

その方は七時間眠れているようなのでうつ病ではないような気がしますが

やはり一度病院へ行かれた方が良いのではないでしょうか

投稿情報 内容
NO.746446
･希望さん(男性/28歳)
2011/12/24 14:32:02
 彼氏さんですか？





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