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TOP > 心の悩み > 辛いことを素直に辛いと言えません...

心の悩み

投稿情報 内容
NO.155568 辛いことを素直に辛いと言えません...
･ネガティブシンキング。。。さん(女性/19歳)
2012/03/02 21:29:17
 タイトルのとおりです。
他人になかなか辛いときに
辛いと弱音を吐けません。
家族にさえも隠すようになりました。

クラスメイトも友達にも
先生にも恵まれています。

ですが、泣きたくなったとき、
どうしても人前で泣けなくて、
愚痴もこぼせません。

弱音、愚痴、本音、泣く
などをしたら、
迷惑になるんじゃないか、嫌われるんじゃないかと、
家族、友達に対してさえも、人の顔色気にしてしまいますし、
過去に人間関係で辛いこともあって、
いつのまにか、
人によく見られたいばかり考えるようになり、
本音を隠すようになりました。

辛いことあったら、言ってね！泣きたい時は泣いて良いんだよ！って、
みんな言ってくれて、
嬉しかったですし、本当に良い人達に巡り会えたとしみじみ感じています！！
ですが、やっぱり、何となく、まだ、気が引けてしまいます･･･。



長文すいませんが、
素直に人に感情を表現出来るようになるには、
どうすれば良いんでしょうか？？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.760485
･ネガティブシンキング。。。さん(女性/19歳)
2012/03/03 20:14:18
 ありがとうございます！
時間は、かかりますが、
少しずつ、心を開いていこうと
思います(>_<)

投稿情報 内容
NO.760463
･りんなさん(女性/17歳)
2012/03/03 17:52:20
それは分かります！
私も他人に本音が言えないし、辛くても人前で泣けません
誰かの前で感情を全て暴露するのが凄く怖く素直になれません

私の場合、つい最近まで環境が環境だっただけに言える相手はいませんでした
けれど最近、何でも言える気がする相手に巡り会えました
自然と彼女なら信じられる、という相手に巡り会えました

彼女は「泣きたい時は泣いていい。辛い時は辛いって言って良い。私もそうするから。
だからお互い１人で背負い込むのはやめよ？　２人で背負っていこう」
と言ってくれました

友達に本音を見せてもらえたりしたら、それはそれで私は嬉しいと思います♪
あ、この子は私のことを信頼してるんだな、って思います
だから嫌ったりすることはないと思いますよ？

あなたは周りに良い方々もいっぱいいるようですし、
少しずつで良いから小さなことから心を開いていけばいいと思います♪
その内絶対に「この人になら何でも言える気がする…」という人がいると思います

無理にやれ！　とは言いません
あなたのペースでゆっくり頑張っていけばいいと思います♪

投稿情報 内容
NO.760379
･たいさん(男性/26歳)
2012/03/02 22:08:20
 主さんはそのままでいいと思うよ。
主さんは周りに迷惑を掛けたくない、幸せを与えたいって気持ちが強いんでしょ。
涙を見せるのは、ホントに信頼のできる、自分がその人を心から好きで支えてもらいたいって人だけに見せるのでいいよ。
俺も同じように、他人には涙なんて見せたくないと思ってる。
それは正直迷惑だから、相手を困らせることになるし、心配させることになる。
自分が辛いだけで流す涙なんて、誰にも幸せなんて与えることができないよ。
本当に悲しい事があって、本当に辛い時は、泣いちゃダメだと我慢してても、物凄い勢いで涙が流れてくるもんだよ。それは自分のことじゃなくて、大切なモノが辛かったり、失ったりした時。

誰かに支えてもらったり、心の辛いこと、本音をぶち巻くなら、それだけ信頼できるパートナーを見つけるのがいいよ。それは、彼氏でも、親友でも。
それまで、今まで通り迷惑をかけないぞ！って気持ちで、偽りの笑顔をふりまくのもいいんじゃないかな。

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NO.760375
･匿名さん(女性/99歳)
2012/03/02 21:54:03
 人は生きるために人に迷惑かけないと生きてはいけないんです
気を使うのも必要です
気を使わないのも必要です
例えば熱があるのにみんなに迷惑かけちゃいけないと思い言わないとすると我慢の限界がきてたおれる
いきなりたおれられた方が他の人はもっとビックリするし軽いうちに言うてくれてたら回りもあわてなくて良かったのに………ってなるよ

投稿情報 内容
NO.760374
･トオルさん(男性/19歳)
2012/03/02 21:50:25
 自分の本音を口に出したら
辛い時は涙、嬉しい時は笑顔が自然に出でます。

でも、自分の本音を出すのには少しの勇気が必要です。

一度試してみてください。





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