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心の悩み

投稿情報 内容
NO.156146 怖いんです
みなみさん(女性/17歳)
2012/03/18 11:51:55
前に全般性不安障害で相談させていただきました。


もし大きい地震が起きたらどうしよう。私はもうすぐ死ぬのではないか。というような思いがなくならず怖いです。
今月末母と旅行に行くのですが、旅行に行ってる自分が想像も出来ません。
5月には大好きなアーティストのライブがありますが、それすら想像できません。
その頃には自分は死んでいるのではないか、これは予知なのではないか。そんな馬鹿馬鹿しいことを本気で考えてしまいます。
しかしよく考えてみると、私たちはいつ死んでもおかしくないじゃないですか。
交通事故地震火事など危険がたくさんある中で、生きてることが奇跡じゃないですか。
こう考えると、もう死んでしまったらという考えでいっぱいです。

抗不安薬をいただいていますし、これが症状だとは分かっています。しかし薬ばかりに頼る自分が情けないですし、辛いです。病院には来週2回目で行く予定です。しかし薬での安心感ではなく、精神的安心感が欲しいです。


皆さんは死について考えることはありますか?不安に思うことはありますか?そんなときはどうしますか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.763418
通行人さん(男性/37歳)
2012/03/20 15:53:11
『心の闇 魂の充癒』で検索されて下さい。
死について、一つの考え方かと、、、。

投稿情報 内容
NO.763186
ゆりっぺさん(女性/21歳)
2012/03/19 02:09:11
私もよく
「死」について考えます。

あの世は
痛みも苦しみも
喜びも快楽も無い
無限の「無」だけが永遠と続くのだろうか…とか

永遠って残酷な言葉にも思えてしまいます。

だけど
自分が死ぬこと以上に
地震や災害で大切な人を失う恐怖感が大きいです。

大切な家族さえ
健康で生きていてくれれば
…惜しみません。

それがきっと
生きる原動力になると…
今は思います。

「死」は常に隣り合わせ
だから人は何かに
すがりたくなるのでしょうね。
本当は生きる力を
信じるしかないんだけど。

投稿情報 内容
NO.763101
海の狩人さん(男性/34歳)
2012/03/18 16:39:09

辛かったね、大震災や原発事故や多くの危機ありながら今日まで17年を生きてこれた立派じゃないの、人間には無意識に危機を避ける防衛意識が働いているものさ〜そう簡単に人は死なないし死んでたまるか!!!誰も死に対する不安や葛藤は抱えているは自分も同じ、でも絶対に生き残ってやると強い心を育て強く持とうね、仮に肉体は滅びても魂は新しい器で何度でも生まれ変わる来世も再々来世と我々の生死の繰り返しは何千年先も続くのです、多くの使命を誰もが与えられているのさ。

 神社で買ったお守りと邪気を払う水晶を毎日に持ち歩いているので安心、神様が守ってくれる、ぜひ旅行前に参拝しお守りを持ち歩こう、私も多くの危機に遭遇しているが生き長らえているので今日も明日も危機意識アンテナを周囲に張りつつ生き延びます、楽しい旅行になるよう祈っていますよ。






 

投稿情報 内容
NO.763069
たろうさん(男性/39歳)
2012/03/18 13:38:09
私も学生の頃は、「心臓が突然止まってしまうのではないか?」とか心配したことがありますよ。どうも私の母も若い内はそうだった様で、その経験から「人間そう簡単には死なないもんだから、安心しなさい」とアドバイスをもらいました。(そして私も母も今生きてます!!)また、今自分自身を振り返ってみると、年齢を重ね、人生に疲れて来る過程で、徐々に「生への執着」(裏返しが「死の恐怖」でしょうか)は薄れてくるものかなと今は感じています。(とは言え、まだまだ今生頑張りますよ〜)

あの有名な坂本竜馬は、いつ(どの瞬間に)死んでもいい様に心の訓練をしていたと聞きます。だからこそ、命がけの大事業を次々に成し遂げて行けたのかもしれませんね。普通の人に、なかなか同じことはできないでしょうが、一つお勧めとしては、死のことを考えるより、精一杯生きることに集中してみてはどうでしょうか?毎日充実感がないからこそ、いらんことを考えてしまうのでは?「もしあと一週間の命だったら」、みなみさんは今日と同じ暮らし方を明日しますか?私達はやりたいことを精一杯やって、「ああ、生きてて良かったー」と喜び楽しむために生まれて来ているんだと思いますが、これまでそうした経験ありますか?少なかったら、今日から少しでもたくさん味わいましょうよ。やりたいことに一心不乱に打ち込む姿を見たら、悪運も付け込む隙がなくて逃げ出しちゃうんじゃないかな?

それから、「生きていることが奇跡」と言われていますが、その前に「(みなみさんが)生まれて来たことの奇跡」を忘れておられるのでは?この21世紀に地球上30億人以上の異性の中からご両親が巡り会い、父方だけでも何百億分の一という確率の中からみなみさんは誕生してるんですよ。「生きている奇跡」よりはるかにはるかに大きな奇跡の中から生まれてきた貴重な存在であることを、絶対に忘れないで下さいね。そのような大切な存在が、そうやすやすとは失われはしません!!

また、死は全てのおしまいとお考えかもしれませんが、飯田史彦さんの「生きがいの創造」シリーズや森田健さんの「生まれ変わりの村」シリーズを読んでみたらわかりますが、数多くの臨死体験や、心理治療の一環である退行催眠(心の傷を癒すために幼児期、赤ちゃん、そしてそれ以前にさかのぼって原因を見つけ出し癒す方法)の結果から、「あの世」や「生まれ変わり」即ち、肉体以外の「魂の存在」がどうもありそうだと考えられています。死によって決して無に帰する訳ではないのです。更に、死の瞬間ですが、脳の機能の中に、必ず死に至る身体状況に至った場合、体の各部分からの感覚情報を遮断し、脳内モルヒネを分泌して、非常に気持ちよい中で死んで行く様にできている様で、その過程も決して怖い物ではなく、むしろこの上なく気持ちの良いものの様です。ですから、死ぬ時は死ぬ時に任せて安心し、この大切な今生の一瞬一瞬を真剣に生き切りましょうよ。みなみさんは、あなたにしかできない使命を与えられて生まれて来ているのです。いま苦しい思いをしてるかもしれないけど、それもまた(肉体という物理的存在がある時にしかできない)今世の「魂の成長」のために必然的に与えられたものであり、みなみさんが乗り越えられるからこそ与えられたものなのです。「神は、その人が耐えられる以上の試練を与えない」という言葉を信じましょう。

上記に関して念の為に付け加えておきますが、「自殺」の場合は全く別状況なのでご注意下さい。「あの世の方が楽」などと誰が勝手に言い始めたのか知りませんが、あの世でも自殺の時と同等若しくはそれ以上の苦痛が果てしなく継続する様ですし、気が遠くなるほど長い時間(反省のため)の真っ暗闇に放り込まれたり、無限に自殺した同じ状況を繰り返したりする場合もある様です。(逃げ出さず、この世の間に多少苦しくとも解決しといた方が、よほど割に合っています)

最後に、中国では、「(死を迎える時)笑って死ねる」ことが理想形の様です。私も、これを心がけて生きたいと願っています。一生懸命生ききった後、お迎えが来たら潔く感謝と満足の中でサヨナラする。そうありたいと心から願っています。今世の最後の一息まで、一緒に頑張りましょう!!

投稿情報 内容
NO.763059
ノアさん(女性/39歳)
2012/03/18 13:01:25

 地震は怖いけど…

もし大きな地震が来ら、生き残りたいとは思わないんですね〜。


 大切な人達を失いはたして、自分がその孤独と恐怖に耐えられるか?って考えたら…
私には無理そう(T-T)

 だから、未来の不幸はあまり考えないで、今を楽しく過ごす事を考えてます。


投稿情報 内容
NO.763055
あきさん(男性/32歳)
2012/03/18 12:43:21
その時はその時ですね。
生きてるうちは一生懸命に
一日一日過ごしていきましょう。





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