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心の悩み

投稿情報 内容
NO.157038 昔の明るく陽気な自分を取り戻したい
･Nさん(女性/21歳)
2012/04/13 22:11:40
 長文です。
以前の明るく陽気な私になりたいです。
でもそんな自分を思い出せません。もうずっと前から暗くて、ネガティブな性格だったような気がします。

昔からの友人から「学生時代は喜怒哀楽がはっきりしていた。よく怒っていたけど、その分沢山笑ってもいた。社会人になってからそれが無くなった。怒ることは少なくなって、泣くことが多くなった。テンションがいつも低くて、心ここにあらずという感じがする」と言われました。

確かに社会人になってずっとどんよりとした気分はあります。
社会人二年目だし、しんどいのは当たり前だと思ってました。
ただ突然涙が出てきたり、少量ですが血を吐いたりとかは普通ではないんじゃないかと思っています。

いつも何かしら仕事のことを考えていて、何か言われるんじゃないかとビクビクして、心に鉛みたいな重い物がある感じです。

明るく陽気な自分が本来の私なら、そうなりたいです。
自分ではどうしたらいいかわかりません。
皆さん何かヒントを下さい。

ここまで読んで下さってありがとうございます。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.767847
･ララさん(女性/21歳)
2012/04/13 23:38:22
 楽しみを見つければ
いいと思います。
趣味や自分にご褒美あげたり‥ご飯食べることや寝ることが楽しみって人もいます☆ﾐ

気分転換も必要ですよ(*´ω｀*)


昔は輝いてたかもしれないけど、今は昔にないものもあるはずです。
大人になればなるほど、やはり昔が輝いて見えてくるよ(*´･ω･｀*)
不思議だよね(苦笑)

悪いものばっかみえてくるけど、良いところもきっとあるから☆

現に昔が輝いてたって今分かったんだから少しでも人生を楽しめばいいと思います。心から。

最初は心から笑顔なんて無理でも、些細なことで楽しめたり幸せに感じればいいと思いますよ。

周りに過去を言われようと些細なことでも自分が「幸せ」「楽しい」と思えればいいと思います。

１日運が悪くても、１日よかったことを思いだして１日いい日に変えちゃえばいい。

なにもなかったら、
生きていられることを幸せに感じればいい。

私なんか人見知りが激しいので職場で朝の挨拶ができただけで幸せに感じます‥。




【今】を生きましょう。

過去は背中を押してくれるバネに変えましょう。





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