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TOP > 心の悩み > 私は病気だと思いますか？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.157374 私は病気だと思いますか？
･あきらさん(女性/36歳)
2012/04/23 04:08:51
 人とかかわるのが怖いです。
いつからこんなになったのか分かりません。

学生のころはいつもまわりに友達がいて、明るい子と言われていました。
みんなといるのが好きでした。

でも今は、怖いです。
人に見られる事が嫌。
毎日会う人とか、慣れている人なら大丈夫なんです。

でもどんなに仲が良くても、半年くらい合わないともう駄目なんです。

外で見かけても声もかけられない。
外を歩くときはなるべく人のいない場所に目線を置きます。
意識的にしているわけでもなく、いつの間にかそうなりました。

思えば高校入学の頃から、人目を気にするようになったのかもしれません。
入学式の翌日から、人目を気にして行かなくなりました。
成人式も結婚式もしませんでした。

嫌な事があるといつまでも引きずり、何年も前の事でも涙が出ます。
眠れない事もあります。

仕事も、辞めたいと思いつつ、新しい職場の人たちにどうみられるかとか
今考えても仕方ない事ばかりを考え結局は閉鎖になるまでその職場を離れることができませんでした。

違う事をして、どんなに忘れようと思っても必ず思い出します。

何か始めようと思っても、先の先の事まで考えてしまって何も出来ません。
子供も欲しかったのですが、こんな自分が親になんてなれるのか？
と考えてしまって・・・。

『人は人。自分は自分』と思いきかせているのですが、どうしても気持ちを
切り替える事が出来ません。

そして今、嫌な事や心配事があると手や背中に汗をかき、ペンも持てないほどに手が震え、動悸がして体中の血の気が引くようになってしまいました。

私は病気だと思いますか？
どうしたらいいかわかりません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.770008
･通行人さん(男性/37歳)
2012/04/25 13:04:24
 今はホントに心によく効く良いお薬が沢山あります。

あまり思い悩まず、ダメもとの軽い気持ちで心療内科に行かれては如何でしょう？
先生に症状を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるかと？･ω･)ﾉｼ

投稿情報 内容
NO.769685
･うめさん(男性/25歳)
2012/04/23 17:29:01
 　ヘタに精神病の情報が入ってくるからそう思いこんでる可能性があります(フラシーボ効果)。

投稿情報 内容
NO.769681
･まっかつさん(男性/42歳)
2012/04/23 17:15:53
 私が思うに私も貴女も全ての人も含めて他人には関心ないはずだよ。

一番関心あるのはやはり自分の事だと...

今回の貴女の文面からも判るように他人から自分はどのような見られるのようにやはり自分の事に関心を持つのが人間だと思われます。

あまり気にしないで堂々生きてくださいね。

投稿情報 内容
NO.769641
･やまははさん(女性/47歳)
2012/04/23 10:36:26
病院に行かれてはどうですか？
身体的症状が出ているなら診療内科でもいいと思います

精神科などの病院に行くことを恥ずかしいと感じる方もいらっしゃいますが、
まずは不眠を解消して、睡眠を整える事が大事だと思います

人間は脳も内蔵も睡眠中にいろんな作業をしてくれるそうですので、まずは睡眠時間を充分とり、不安を和らげるお薬を処方してもらってはどうでしょう

病院で話を聞いてもらって、もし納得いかなければ何度でも病院を変えても大丈夫ですし、お薬は病院でもらって話はカウンセリングで聞いてもらっても良いですしね

病院に行くことをあまり恐れずに、一度相談に行かれてはどうかと思いました

私もよく似た症状でしたが、診療内科に通って今はかなり良くなりました





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