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心の悩み

投稿情報 内容
NO.157455 悲しい目覚め
夕焼けさん(女性/38歳)
2012/04/25 12:03:33
最近、友達の件でちょっと失望した事がありイライラしていたのですが、その事で腹立たしさやイライラで頭に血が昇りそうな何とも言えない気持ちで朝早く目覚めます。

ベッドに居るとその事ばかり考えモヤモヤしてしまうので、リビングで気分を落ち着かせています。失望した事もよくよく考えれば、ちっぽけな事なんです。
なのにイライラしたこの感じの目覚めが2,3日続き、さすがに私ちょっとおかしいかなぁと…。

ちっぽけな事でイライラが止まらない自分が嫌でたまりません↓
やはりここまでくると、普通ではないでしょうか。

投稿を締め切りました。




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NO.770197
のりこさん(女性/33歳)
2012/04/26 11:08:59
こんなちっぽけなことで…と自分を否定しないで下さいね。あなたにとっては、きっとつらいことだったと思います。あまりその状態が続くようだったら、確かに専門家に頼るのはいいですね。病院だとお話を聞くというより、お薬を出すことになるので、じっくり話を聞いてくれるカウンセリングをうけるもいいと思います。ひとりで抱え込まないで下さいね。

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NO.770192
夕焼けさん(女性/38歳)
2012/04/26 10:50:46
通行人さん有難うございます。そうですね、最近感情のコントロールが出来ない時があって。そろそろ専門的な場所に頼っても良いかもですね。有難うございました。

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NO.770007
通行人さん(男性/37歳)
2012/04/25 12:58:26
早目に心療内科などに行かれては如何でしょう?
軽目のお薬を処方してもらえば、心が軽くなりますよ。^ω^)





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