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心の悩み

投稿情報 内容
NO.157529 存在意義/価値
海さん(女性/20歳)
2012/04/27 03:15:58
全てがうまくいかないわけでも、
全てうまくいってるわけでもないんですけど、

歩いている時、今、上から隕石が降ってこないかなー
とか、運転している時、今、大型トラックと事故とか、今ガードレールから転落して、死んでもいい
とか、ふと思ったりします。

ちゃんと考えると、生きたくても死んでいった人たちもたくさんいるのに何てことを思ってしまったんだ、て思うんですけど、

衝動的に最近頻繁に思ってしまいます。

先が見えない不安からなのか、
なんなのかわかりません。


高いビルなどを見上げては、ここいいかも、なんて自殺の事を考えていたりして、
我に返って恐ろしくなります。

命を軽んじているということでしょうか。

前までは、人類が最初から存在しなければ、と大昔への後悔?をしたりもしていました。
今も、生まれては喜び、死んでは悲しみ、色んな出来事で一喜一憂…頑張ったり悔やんだり見栄をはったり悩んだり愛したり憎んだり…
今日も大勢の人が繰り返してるな、私もその一人か…とぼーっと考えたりします。

正直こんなとりとめもない感情が出るのは、ごくたまにでいいと願っています。
目の前の事に集中するにはどうしたらいいんでしょうか

ふと死にたくなったり無意識に自殺の手口を考えたり、しなくなる事は可能でしょうか。

未来の希望に向けて、あるいは目の前の事をがむしゃらに、頑張っている人と、自分が同じ人間とは思えません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.770917
くりひろいさん(女性/40歳)
2012/04/29 18:52:02
的違いな返信すみませんでした。

また憶測で言ってしまうかもしれませんが…。

「ショッキングなこと」
具体的にはわかりませんが、その時点での海さんの力では
乗り越えられないことだったのでしょうね。

たとえば、震災被害にあった方。
とてもじゃないけど、自力では逃れられなかったと思います。
それでも、
「あのときすぐ避難していれば」
「高台に住んでいればよかった」
…等、後悔の念があったと思うんです。
それと、どんなに備えていても被害にあってしまっただろう、無力感。

海さんにとって「ショッキングなこと」って、そういうものですか?


よく、試練を乗り越えたりすると、
人生がよりよく生きれる、とかいいますが。

鍛えるのも、少しずつやればいいですが、
練習も無しにマラソンは走りきれませんよね。
(自分、マラソン挑戦してたので。
他のたとえがいいのかもしれませんが)

私は毎日何十キロとか走ったり歩いたりして、
今は足裏が何もしなくても疼いたりするようになってしまいました。

極端すぎたんです。

試練も、ぎりぎり乗り越えられる程度の試練じゃないと、
壊れちゃうんですよ、
心も、体も。

だから海さんは病名や障害はともかく
療養しないといけない時期なのだと思いますよ。

少なくとも、壊れたまま、頑張ることなんてできません。
頑張ったって
壊れてないとこまで、壊れちゃいますよ?

それよりは、壊れたところは治癒に専念して、
壊れていないところを見つけて、
その部分を、
今度は適度な負荷で、
くるべきときに備えて
鍛えておくのがいいんじゃないのでしょうか?

たぶん、自殺したいのはやる気の裏返しですから。
「ちゃんと、自分の理想どおりに生きれないくらいなら、死にたい」
ではないですか?
生きることを、真剣にやっているからではないですか?

また的外れだったら、言ってください。

なにかしら、やりとりしているうちに
思いもかけない方向から、違った方向から
なにかのきっかけになればと思います。

投稿情報 内容
NO.770876
海さん(女性/20歳)
2012/04/29 14:25:16
返信遅くなって申し訳ありません。
貴重なご意見ありがとうございます。

夢や希望、前はありました。
今も、叶うかどうかを別にすれば夢があるにはあります。


全然詳しい事を書かなかったせいで、
普通に生きてきた人が生きることがつまらなくなった、みたいに思わせてしまったかもしれませんが、
決してつまらなくなったわけではありません。
夢は一応持っています。

数年前に起こったショッキングな出来事から、しばらくふさぎ込み、自殺未遂を繰り返し、その後荒れました。その頃から、自分をどこか客観視するようになりました。
元の私のようにに戻ってからも、多くの人がわけなく出来ることにずっと躓いて、数年間を無駄に過ごしました。兄に連れられ病院を巡り、カウンセリング、テスト、脳検査など色々しました。〜障害、〜症候群、と色々病名を告げられましたが
周りの人はあまりそこに興味がなく、私が出来ない事を、努力が足りないだけだと思っています。
私自身も、小学生くらいまでは自他共に認める頑張り屋だったので自分はそんなんじゃない、やれば出来るはずちょっと疲れただけってずっと診断を疑っていました。
病名をつけるかつけないかの話だ、って。
他の人に話したこともありましたが、内心がどれだけ真剣でも、照れ隠しもあって冗談も交え笑いながら話してしまうので、
人生終わってるねー(笑)
人生無駄にしてるねー(笑)
でもあんまり悩んでなさそうってゆうか何も考えてなさそう(笑)
とか笑いながら言われたりして、その場は笑いを返し、
一人になってから、どーんと暗い感情になります。

人に言っても何が変わるわけでもないと思いはじめ、
また、"病気のせいにして"とか"たいした病気でもないくせに"みたいに思われるのが嫌で、あとはいちいちわかるように説明するのが面倒になり、人に病気について何も言わなくなりました。

今、学校に在席していますが先生や周りの生徒からすれば全然頑張ってない、やる気がない、努力が足りないだけ、の人間となっています。

たまに出席した時も、そんな風に振る舞ってしまいます。
少し仲良くなった子と話したりしていても、輝いてるなー…頑張ってるなー…今の状況はたから見れば私も輝いてるのかなーとかぼんやり考えています。

今まで、死にたいと思っても、誰かに言う事はありませんでした。今かかっているカウンセリングの先生にも、死にたいと思ったりする事は何も言ってません。言えません。他の事も、今の症状くらいしか言っていません。
何故か、問診なのに、他人と世間話をするかのように明るく振る舞ってしまいます。

外でいる時も家にいる時も、ちゃんと笑顔が出来ているか、気になります。

何も悟られたくないのが大きいです。
今、周りの人に過去を話せばドン引きされるでしょうが、普通にしていれば普通に見えるので、そのままでいきたいんです。
毎日を笑って生きている私でいたいんです。
高い所が好きとは言っていますが、まさか行く先々でここから飛び降りるとしたら…なんて考えているとは思ってないでしょう。
騙している事になりますが、最後まで知られなければそれはそれでいいと思っています。

色々ハショりましたが書きはじめたら長くなってしまいました。

寝る場所もあるし借金取りに追われているわけでもなく
明日の朝食べるものもある、
五体も満足で、友人と呼べる人も何人かはいる。

それなのに、死にたいなんて何を甘えた事をって、思われるのかもしれません。
もう誰も見てないかもしれませんが、ここに書いた事で気持ちが少し、軽くなりました。

次に病院に行ったら、起こった事、気持ち、考えている事、今度こそありのまま伝えてみようと思います。

似た境遇の方や、やる気が吹っ切れてしまった方…
なかなか周りに言いづらいし、理解してくれる人も少ないかもしれませんが、
周りでは少数なだけで、全国にそういった方はたくさんいると思います。自分ではどうしようも出来ないやる気の無さと闘っている人が他にもいます。



投稿情報 内容
NO.770477
くりひろいさん(女性/40歳)
2012/04/27 12:18:47
のりこさんへ

がんばったのに帰って来るものがないと、
辛いですよね。

私も報われないことが続き、
現在ぶっ壊れて
自宅にいます。

たぶん、周囲は「のりこさんは頑張って現状維持してる」
ってことに気付いてないんですよね。

自分が会っている、見えてるのが「素のままののりこさん」だと思ってる。
無理して、頑張ってて、その状態だって、わかってないんですよ。

でも、復活したときは、「頑張った分」は
地力として残ると思っています。

まあ、自分も自分の地力は感じるんですけど、
次復活するときはそれをわかってくれる環境のとこじゃなきゃ
つぎつまずいたら本当に立てないと思うので
ぐずぐずしてます。

もしよければ、返信なり、新たにスレッド立ててくれれば
もっとお話したいです。


海さんへ

「やる気がでない」

たぶん、目標とか、夢がない。

もしくは、差し迫った困難がない。

なら、やる気が出なくても、当然。

とりあえず、
目の前にある仕事なり、
勉強なり、友だちづきあいを
こなしていればいいという状態なのでは?
(違ったら、この後のことはすっ飛ばして読まないでくださいね)

だったら、そんなものですよ。
必要がないから、やる気がでない。

特別、海さんが、いけないことなんてないんです。

仕事などで、責任のある仕事を任された、
そのとき自分に足りないものを感じて
それを埋めるために頑張る、
(私はそうでした)

サークルなどでまとめ役になって、
自分の本意でないことまで面倒みなくちゃいけない、
とか。

現状の自分のままで、そう困ってないから、
やる気が起きないパターンだと思いますよ。
それが悪いんじゃなく、必要性がない。
頑張らなくていい状態は、立場的には幸せですよね。

でも、気持ちは頑張りたい。

若いから、自己実現のために「何か」をしたいとあせる気持ちとの
断絶で、
やる気のなさとの
間で、
「死にたい」とか思うのだと思います。

違うかな。

のりこさんのやるだけやって「死にたい」とは種類が違うので、
そこらへんは勘違いしないように。

でも、海さんとのりこさんの「死にたい」
はどちらが上とか下とかありませんから。

その人の能力いっぱいのとこで生きて感じている、
その気持ちは本物だと思います。

だからあせらず。
多分、もう少し年齢を重ねると、
頑張らなければいけない状況に嫌でも追い込まれますから。

結婚なり、仕事なり。

そう思ったら、
自分のペースでいろんなことができる、
今現在は貴重だと思いませんか?

投稿情報 内容
NO.770476
希望さん(男性/28歳)
2012/04/27 11:59:41
打ち込めるもの…
夢や目標はありますか?

投稿情報 内容
NO.770465
のりこさん(女性/33歳)
2012/04/27 10:45:04
何度もごめんなさい。私は仕事もプライベートも一生懸命にやってきました。でもそれは無理をし過ぎていたんです。もう自分の限界を越えてたんです。病気になって初めてわかりました。だからあなたがうらやましいです。こんな言い方してごめんなさい。

投稿情報 内容
NO.770463
のりこさん(女性/33歳)
2012/04/27 10:38:06
私は心の病気で自宅療養中です。病気が理由で、一年半前に会社も退職しました。一時期は数回、会社の屋上から飛び降りようとしたり、ベルトで首を吊ろうとしたりしました。リストカットも繰り返しました。もし、どうしてもつらいなら、一度カウンセリングに行ってみたらいいと思います。





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