悩み相談 悩みウェブ

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問・質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 回避性人格障害

心の悩み

投稿情報 内容
NO.157975 回避性人格障害
りおさん(女性/21歳)
2012/05/09 07:11:12

自分は回避性人格障害みたいです。
人に嫌われること、笑われることが怖くてたまらず、上手く自分をさらけだせません。
誰よりも自分が嫌いです。


大学行くと↑のような状態なので常に気を張ってしまい疲れます。
授業で実験があるんですが、失敗したらどうしようという不安がずっとあったり、
積極的に動けず、さらにそのことで同じグループの人に嫌がられてるんじゃないかと考えてしまいます。


友達関係も私は本当に自分を好きでいてくれる人じゃないと心が開けないので、あまり上手くいかず、友達が少ないです。


常に自分の気持ち<周りの目を優先して行動してしまいます。もっと自分に自信を持ちたいし、いい意味で自分本意に生きたいです。
でも昔からこんな感じなので、もう治らないかも…。


こんな生き方疲れたし、つらいです。
私これから一生こうなんでしょうか?



投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.772864
なやみさん(女性/30歳)
2012/05/09 21:23:17
人に嫌われて良い気分の人なんて居ないですし
できたら皆に好きになってもらいたいし、良い人って思われたいですよね。


気にしなければ良いと思いながらも自分の無意識の中でなぜか気になってしまって、一人で疲れてしまう。
そして、気にしてしまう自分も嫌。
嫌われる事をするぐらいなら、何もしない方が良い。
皆の意見に合わせる方が良い。


こんな毎日だったら辛いですね・・・疲れますね。
分かっているのにできないと思うのは辛いですよね。


でも、今まで自分がやってきた事、やらなかった事に対して
“自分がこうしたら良い筈だ!!”
って思う事があると思うんです。

それを、一つずつやってみたら良いと思います。
一度に全部できたら、急に別人になるのと同じだから、現実的では無いですよね。

でも、今の性格は今までの自分の行動の結果であり、習慣になってしまった一種の癖でもあると思うので、徐々に癖を変えていくつもりで、最初は意識をして行動を変えて、新しい癖にして行けば良いと思います。


沢山時間がかかるかもしれません。
でも、諦めなければきっと自分を出す事ができて、自分に自信もついてくると思いますよ。

投稿情報 内容
NO.772762
くひりろいさん(女性/40歳)
2012/05/09 13:13:43
私もうめさんの意見に近いですが。

りおさんは、全人類、出会ったひとすべてに好かれようとしてません?

そんなことは思ってもないでしょうが、
そう意識があるから
「完璧な自分」しかだせなくて
(完璧な自分=周囲が認めてくれる自分?かな)
苦しいのではないでしょうか?

いろんな人に満遍なく好かれるなんて、
そんな人いませんから。

100人のうち一人しか相性がいい人がいればいいほうだと思いますけど。

あとは、マナーを守って、相手に対応できてればそう問題ないと思います。

投稿情報 内容
NO.772759
うめさん(男性/25歳)
2012/05/09 12:44:03
 それは他人優先ではなく自衛による自己優先。

 犯罪で無い限り何しても自由なんだから好きにすればいい。

 周りの目なんぞ一々気にしているなら外食すらできてない。

 ただの自意識過剰。

投稿情報 内容
NO.772744
かりんさん(女性/34歳)
2012/05/09 11:11:41
りおさん、私も似たような感じでした。気持ち、すごくよくわかります。
学生時代、休み時間も席から離れられずにいました。色んな事を気にして、何も楽しめませんでした。
でも私は、主人と会ってからだいぶ変わりました。私のいい面をいっぱい出して褒めてくれて、自信を持たせてくれました。プラス思考になるような本も買ってきて、読まされました。 今でも、他の人に比べると気にしすぎと言われますが、前に比べるとだいぶ楽になりました。
りおさんも、これからの出会いで変わってくると思います。あまり悩まず、頑張ってください。
って言っても無理かな? 頑張りすぎちゃダメだよっ!



投稿情報 内容
NO.772725
んさん(女性/30歳)
2012/05/09 07:30:52
人に笑われるのが苦手なら失敗した時は自分で笑い飛ばせば良くない?

投稿情報 内容
NO.772724
ブラック べティさん(男性/32歳)
2012/05/09 07:25:06

とにかく今は無理しないで人付き合いしましょう。

ある意味 開き直りも大事かと思いますよ

これからの出逢いで良い方向に向かうのではないでしょうか。

焦らず ゆっくり構えてプチファイト出して行きましょう☆







Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.