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TOP > 心の悩み > 虚無感が辛いです。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.158345 虚無感が辛いです。
ヒタチさん(女性/19歳)
2012/05/19 15:31:57
投稿失礼します。

気持ちのままに書き込みに来てしまいましたが、正直自分でも何をこうも落ち込んでいるのかわかりません。
わからないけど無償に辛くて、最近では毎晩のように泣いています。
私は今非常に平穏な大学生活を送っていて、友達もそれなりにいるし、地元の友達もたまに遊んでくれるし、他人に何が不満なの?(笑)と言われてしまいそうな毎日ではないかと思います。
でも、何か心にぽっかりと穴が開いているような気持ちに苛まれて、ここのところ日常生活に支障を来しています。
先ほどは平穏な生活と申しましたが、私には気の置けない友達というものがありません。大学は2年目なのですが、学科の友達と一緒にいると息がつまります。2年になって一人暮らしを始めたので、もっと大学の友人と交流する機会が増えていいのではないかと思っていたのですが、実際遊んでみると、そのあとに強烈な虚無感に襲われるのです。
上手く話せなかったのでは、無理して付き合わせたのでは、もう遊びたくないと思われたのではと思ってしまうのです。相手の顔色を伺って過ごすことが多くなりました。おまけにいつも一緒にいる友達のうちの一人との性格が合わず、楽しいとはお世辞にも言えない毎日です。
大学サークルのチャラチャラとした雰囲気が合わず、もともと男の人に対して苦手意識を持っているので、サークルにも所属していないし、かといって何か夢中になれるものも何もなくて、毎日ぼんやりと過ごしています。
誰かにこの辛さを紛らせてもらおうと思っても、誰に連絡を取ればいいかわからない。こういうときにはこの人、というような深い仲の友人がいないような気がしてきて、私はもしかしたら誰からも疎ましいと思われているのではないかという被害妄想に苦しんでしまいます。被害妄想かもとわかっていても、それを払拭できるほどの根拠もなく、どんどん自分で自分を追い込んでしまいます。でもほんとうに疎ましがられているかもしれないし、もう何がなんだかわからなくて、最近は大学や地元の友人のことを考えるだけで無気力になって、涙がボロボロと溢れてくるんです。
長文になってしまいました…すみません。しかも気持ちが纏まってなくて読みづらいかもしれません。でもここまで読んでもらえただけでも嬉しいです。
たぶん誰かに隣に寄り添ってもらいたいんだと思います。
このような場所に書き込めただけでも少し気が紛れる気がしたので書き込ませていただきました。
最後まで読んでいただけただけでも幸いです。ありがとうございました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.775122
通行人@訂正さん(男性/37歳)
2012/05/22 15:45:14
誤:強烈は“何で??エラー”が植え付けられ
     ↓
正:強烈な“何で??”エラーが植え付けられ

投稿情報 内容
NO.775119
通行人さん(男性/37歳)
2012/05/22 15:38:51
ヒタチさんをハブってた女の子達、たぶん家庭環境が破綻して不幸だったんでしょうね。きっと幸せそうなヒタチさんが許せなくなる位に追い詰められていたのかもしれません。

幼稚な子ほど自分が劣等感を感じる相手を“バカにしたがるモノ”です。不幸な子ほど自分が得られないモノを持ってる子を許せなくなり“攻撃するモノ”です。

ヒタチさんには何の非もないのに攻撃され、『あたしのドコがイケナイの?』という強烈は“何で??エラー”が植え付けられ、今の人間関係に支障を生じさせている気がしてなりませんハイ。

ヒタチさんが人の顔色を伺うようになったのも、用心深くなった証拠と思われます。

辛い思い出をぶり返させる様で恐縮ですが、中一時代のハブっていた女の子達の話をもう少し詳しく伺いたいです。・ω・)ノシ

投稿情報 内容
NO.774864
ヒタチさん(女性/19歳)
2012/05/20 20:47:42
通行人さん、返信ありがとうございます^^


そうですね、そう思ってくれていたらとても嬉しいのですが。
そうやってご飯に誘ってもらっても、舞い上がってしまって上手く話せなくて、帰ってから凹むこともよくあるので…

文章だと何度も書き直したりできるので(^_^;)
話すとなると相手によっては頭が真っ白になったり、どもってしまったりするので、あまり自身がありません。


人に素直な気持ちを言えなくなったのは中学のころだと思います。それと同時期ぐらいに人の顔色も伺うようになりました。きっかけは多分、そのころクラスの一部の女子にハブられたりバカにされたりするのを経験したからだと思います。中1のころだったので、その後2年は先生の協力もあって楽しく過ごせたのですが、それまで人に裏切られることを知らなかった分、ダメージも大きかったみたいで…
その辺りから自分への自信も喪失していったように思います。
それを拗らせて今はただの臆病者になっているような気もします。

いつも返信ありがとうございます。
こんな話に時間を割いて頂いてほんとうに恐縮です><

投稿情報 内容
NO.774861
ヒタチさん(女性/19歳)
2012/05/20 20:34:33

優渚さん返信ありがとうございます><
親身に話を聞いてもらえた感じがして、とても嬉しいです。

優渚さんの仰る通りだと思います。
友達を楽しませないといけない。
仲良くならなくちゃいけない。
沈黙を続かせてはいけない。
そんな気持ちに駆られながら大学生活を送っているような気がします。
それに私自身、人によく見られたいという欲求もあるのだと思います。だから、人の顔色をいちいち伺って、そして人と比べてしまうんです。
私は周りの女の子みたいにキャピキャピとできるタイプではないし、大学生のノリに着いていけないからノリが悪いやつだと敬遠されているような気がして、猛烈な不安に襲われることもよくあります。
私は私なのだからいいじゃないかと思おうとしても、多分心のどこかにはそんなノリに着いていけて友達がたくさんいるような人たちを羨む気持ちがあって、もやもやと不安だけを積み重ねていっているような感じです。
この文章からわかるかもしれませんが、私は自分を好きになりきれません。でも最近よく考えるのは、本当は自分のことは嫌いじゃないんだけど、その分自尊心が高く、周囲に馴染めない自分を受け入れられないのではないかということです。
周りなんて気にせずに、自分の好きなように生きれない自分が情けなくて…

とても丁寧な返信ありがとうございます(>_<)
心に優しく寄り添ってもらえた気がして、すこし温かい気持ちになれました(*^^*)

投稿情報 内容
NO.774743
通行人さん(男性/37歳)
2012/05/20 08:18:04
知人の方々も『もっとヒタチさんと仲良くなりたいから、思ってる事をもっと言って!』と思ってるかもしれませんね。

文章でこれだけ上手に自分の思っている事を表現できるのですから、会話では当たり障りなく、メールでは本音トークで大丈夫だと思いますよ。

自分の思っている事を素直に言えなくなったのは、昔からですか?それとも何かキッカケがあったんでしょうか?よければその辺りをもうちびっと詳しく教えて下さい。m(_~_)m

投稿情報 内容
NO.774697
優渚さん(男性/22歳)
2012/05/19 23:34:21

はじめまして
優渚と申します

人間関係に悩んでいるんですね
友達と会っても、
不安や不満が付き物で
別れたあとにどっと疲れてしまったり、
それが繰り返されるから毎日が虚しく感じてしまったり

お辛い状況をお察しします
苦しい中、よく耐えてきましたね
全てを投げ出したいって思うことも、もしかしたらあったのではないでしょうか

もし、ないとしても
苦しいことには変わりませんよね
毎日、お疲れさまです

失礼ですが1つ質問よろしいですか?
ヒタチさんは、友達に
または接する人間に対して

面白いことをいわなくちゃいけない
楽しませなくちゃいけない
仲を深めなきゃいけない
辛くても頑張らなくちゃいけない
周りに合わせなくちゃいけない

などのように
〜しなくちゃいけない
という気持ちをお持ちではありませんか?

もう1つ
自分のことは好きですか?

長々とすみません
無理せず楽な気持ちでいて下さいね
答えることを強制しませんから

少しでも気持ちが楽になることを祈ってます

優渚。

投稿情報 内容
NO.774669
ヒタチさん(女性/19歳)
2012/05/19 21:52:58
ありがとうございます><
そう言って頂けるととてもありがたいです。

いつ頃かと問われるとはっきりとはわからないのですが、おそらく4月の下旬ごろからです。とにかく友達と遊ぶたびに後悔や不安を抱えて帰ってきて、涙が出てきて泣き疲れて寝るということを繰り返していたように思います。
私がこんな空虚な状態になるのは珍しいことではなく、定期的にやってきます。でもこんなに泣きたくなることはあまりないのでとても戸惑っています。
友達は好きだけど、本当のことは言えない。いつも何かしらの不安や不満を抱えながら話しています。多分友人何人かは私のそんな状態に気付いているのではないかとも思っています。たまにぎこちなくなるので。
私は自分の気持ちを素直に表現できなくて、そのせいで自分で自分の首を絞めているような気がしています。わかっているのに、どうして上手く出来ないんでしょうね…

ありがとうございます><
通行人さんの生き霊さんに元気わけてもらおうと思います(*^^*)

投稿情報 内容
NO.774654
通行人さん(男性/37歳)
2012/05/19 20:07:32
ヒタチさんの文章は
長文でも解りやすいので苦にはなりませんねハイ。^ω^)

心にポッカリと穴が空いたとの事ですが、
いつ頃からですか?自分で思い当たるフシはありますか?

誰かに寄り添って欲しいとの事ですが、
オイラの生霊なら喜んでヒタチさんの背中に張り付きます
、、、ペタッ♪

投稿情報 内容
NO.774638
ヒタチさん(女性/19歳)
2012/05/19 17:41:15
通行人さん、返信ありがとうございます。
返信を頂いたことで、話を聞いてもらえたという実感があってとても嬉しいです^^

私の家族はいたって普通に仲のよい家族だと思います。特に何も問題はありません。
いつも母に人間関係などといった悩み事は相談しているのですが、 このような解決法もよくわからない私の中にある重たい複雑な感情を吐露したことはないように思います。なぜなら、やはり母親の顔色を私が伺ってしまうからだと思います。私は話が遠回しで長くなってしまう上に、よく悩む質なので、そういったことを母親にチラッと言ってみても「また始まった」と思わせているように感じて仕方ないんです。
本気で悩んでいても、「寝不足だからじゃない?」とかで済まされて、私の望む答えが返ってこないことが多く、ちゃんと聞いてくれないんだな…とか面倒くさいと思ってるんだろうな…とまたもやもやとしたものを心のなかに作ってしまいます。
だからといって母親が悪いと言うつもりはないのですが、家族に言うことはもう諦めています。おそらくここには私の素直じゃない性格も関係しているとは思いますが…

また長文になってしまいました…すみません;

投稿情報 内容
NO.774627
通行人さん(男性/37歳)
2012/05/19 16:01:57
大変読み易い文章、読み手としても大変楽でした。^ω^)

、、、ヒタチさんのご家族ってどんな方々ですか?
取り留めがなくて結構ですので、差し支えない範囲で教えて下さい。

お願いします。m(_~_)mペコリ





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