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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.158712 考えすぎる
匿名さん(男性/26歳)
2012/05/29 04:42:29
僕は仕事でいつも考えすぎる傾向があります

上司はもっと楽に考えればいい。そんな思い詰めると先が辛いぞ?と言いますが、やっぱり考えてしまいます

元々神経質で細かいです

仕事に限らず中途半端が嫌いで、正確かつ効率よく無駄なく早く終わらせたいっていつも思っています

明日、明後日にやっても余裕で間に合う作業があっても、今日、空いた時間が終業前に30分あるからその時にやって終わらせれば明日は楽だし、他の仕事に手がつけれる、とか。

例えばこれをやって、と作業をふられ、最初は納得して取り掛かるんですが、そのうち、これでいいんだろうか?なんかおかしくね、じゃあ別のパターンがきたら対処しづらくないか?何かしっくりこなくね?
と考えて手がとまったり、遅くなったり、すぐに疑問視するのでその度に上司に聞いたり
→結局意見を言っても却下されます

仕事終わって家に帰ってもまだ考えていて、やっぱ納得出来ないしとか。朝まで寝れなかったり、夢の中でまで仕事してたり
仕事の失敗や見落としにも過敏で翌日上司に叱られ呆れられるのではないか?と気にしてまた寝れなくなったり

結局休みはクタクタになって寝てます

考えすぎないようにするにはどうすればいいでしょうか?

投稿を締め切りました。




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NO.776500
匿名さん(男性/26歳)
2012/05/30 11:14:37
皆さんアドバイスありがとうございます

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NO.776460
鈴penさん(男性/34歳)
2012/05/30 01:39:59
程ほどの思考で、ひらめきのスペースを開けとくといいですね。あれこれ思考して非効率になる確率を考えれば、すんなり受け入れられると思います。試行錯誤はここぞという時にとっておいて下さい。棚から出す感じで(笑)。この棚が、ある、なしでは大きく変わってきますv。仕事終わってまで考えんのは疲れを増やすだけです。せめて終業がきたらスパッと気持ちを切り替えるクセをつけて下さい。体を動かすなどして、リフレッシュする時間を作るのも大事です。何事もバランスです。

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NO.776256
柚子さん(女性/47歳)
2012/05/29 07:40:54
いろいろとパターンを代えて考えるのが好きなんですね。休みの日にグッタリしているのはもったいない。難解な推理小説を読んだり、物理学の勉強をしたり、パズルを解くようなことにじっくり取り組んでみたら、平日は余力でやることだけしか仕事をしなくて済むかも?しれません。

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NO.776249
んさん(女性/30歳)
2012/05/29 06:53:25
かなりネガティブな雑念ありますね。一度病院でみてもらって下さい。





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