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TOP > 心の悩み > 嫌なことばかり思い出してしまう

心の悩み

投稿情報 内容
NO.159148 嫌なことばかり思い出してしまう
･ぱすぽさん(女性/19歳)
2012/06/09 14:38:08

私は嫌なことばかり思い出してしまいます・
それでものすごく悩んでるんですけど
どうしたら言われて嫌だったことなどおもいださずに
済みますか？みなさんはどうやって思い出さずにしてますか？
たとえば嫌いな友達の好きなスポーツのテレビやアーティストを
見るだけでその人を思いだしてしまってこういう性格が嫌になります
どうやったら治りますか？

投稿を締め切りました。




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NO.778504
･セシルさん(男性/29歳)
2012/06/09 23:02:22
太宰治の言葉

「忘却こそ、神が人に与えた究極の救いである」

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NO.778474
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/06/09 20:27:27
 嫌なことはどうしても、思い出してしまうもの。頭の中のテレビは何インチぐらいですか。間違っても、大画面、大迫力で見ないで下さい。一旦思い出してから、消音にして、それから頭の中のテレビを消して下さい。それでいいんじゃないでしょうか。

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NO.778454
･ぱすぽさん(女性/19歳)
2012/06/09 17:50:01
 匿名さんありがとうございます。

ノートに書いたら余計考えてしまうし
忘れられなくなりそうなのでそれは考えられないです。

投稿情報 内容
NO.778449
･匿名さん(女性/30歳)
2012/06/09 17:02:14
 嫌なことノートを作って
嫌なこと思い出したらすぐにすべて書いて忘れるようにするのはどうでしょうか？　





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