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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.160793 肩の痛み
･ぶどうさん(女性/14歳)
2012/07/23 11:48:58
質問の内容がこのカテゴリじゃなかったらすいません・・・

２か月程前からなのですが、朝起きると肩に激痛があります。
痛みはだんだん和らいでいくのですが、最近は少し痛みが残ることもあります。

たぶんですが、原因は寝方などかな？と思っています。
痛くなる日は横を向いて寝ている日です。
いつも下になっている肩がいたくなります。

朝起きた時に少し動くとすごく痛くなるので悩んでます・・・
改善法や他に原因が思い当たる方がいましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いします！

誤字がありましたら申し訳ございません・・・

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.786584
･金太郎のママに対するさん(女性/48歳)
2012/07/23 12:23:56
 私は、首のヘルニアを持っています。
過去に、頸椎捻挫も3度、経験しました。

激痛のお辛さは、お察しします。

枕の高さは、高すぎませんか？低すぎませんか？
首が、弱い方ならオーダーメイド枕が理想ですね。

肩こりは、姿勢を良くして肩甲骨をグリグリ回しましょう。
楽になりますよ。それでも、辛いなら私は、整形外科で処方されたパップを張ります。

体質的に、首に筋肉が付きづらい人がいるみたいです。
私の娘も、小学生の時に首を痛め整形外科に行ったら原因不明の頸椎捻挫と診断されました。

あまりに辛くて痛みが続くようなら、整形外科でレントゲンとMRIを撮ってもらってください。寝違い程度なら安心ですが万が一、ヘルニア等なら一生の問題です。





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