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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.161157 パニック＆ここ最近
･只野さん(男性/30歳)
2012/08/05 01:37:08
 どうも、いつもお世話になっております。

ここ最近、色んな面で悩みが出てきたので、とりあえず、「その他の悩み」で投稿させていただきます。

私、仕事の量が、多い時、それも、私、一人で今日中もしくは、今すぐやらなければならない時、頭と心がパニックになってしまいます。一つ一つ丁寧にしたいのですが、パニックと、時間が限られているせいで、あまり、丁寧に出来ません。
それで、私が忙しいのにも関わらず、もう一人の同僚が、「ちょっと、これ手伝って。」と言って、パニックになっている私は「今、忙しい。」と言って、断ります。

まず、私が聞きたいのは、パニックをどう対処すべきか？あと、そのもう一人の同僚への私の対応は正解なのか？それが聞きたいです。

それと、ここ最近、朝勃ちしません。私は疲れているせいか？それも、どうすればいいのでしょうか？

本当にここ最近、悩みだらけで……。とりあえず、このくらいにしまして……。また、別の投稿内容がまとまったらスレ立てるかも……。その時は宜しくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.790039
･只野さん(男性/30歳)
2012/08/17 01:26:44
 改めまして……。

NSさん
頭の中では、描いているつもりですが、まずは、落ち着きますね。書くこともｱﾘですね。それと、断るの、やっぱり、正解ですよね。私が「ワァー。」なっている時に限って、「手伝って。」て言われるもので。本当に困っているんですよ。その人に言いたいです。「空気読め！」と。

鈴penさん
コーヒー、バナナですか。バナナは食べるですが、コーヒーは、牛乳いりのでしか、飲めないもので……。まずは、バナナで試してみます。


本当にお盆は忙しかった……。



お二方、改めまして、ご返信ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.789589
･只野さん(男性/30歳)
2012/08/13 22:21:30
 どうも、お二方、ご返答ありがとうございました。遅くなりましたが。

私がスレ立ててからの１週間、仕事の方が忙しかったので、ここ１週間、体の方がクタクタでした。
ひとまず、明日は休みですが、15日迄忙しいだろうから、また、日を改めて、ゆっくりと、私からご返信させていただきます。(私の予定)

ひとまず、ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.788458
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/08/05 17:25:34
 限られた時間では、限られたことしかできないという事は分かっている訳なので、そのわかっている自分を感じ続けるのが良いのではないですか。後、コーヒーとバナナは集中力を高めます。

投稿情報 内容
NO.788402
･ＮＳさん(女性/51歳)
2012/08/05 11:08:42
 まず、パニックの対処ですが、
（もし既に行っていらしたら、ごめんなさい）
いきなり作業を始めるのでなく、今日やるべき事をリストアップして、
優先順位や全体の効率を考えて、作業計画を立てると良いです。
落着いて、ゆっくりじっくり考えましょう。
これに５〜１０分かけることで、１時間も２時間も短縮できるからです。
前日に書いておくことができるなら尚良いと思います。

それから、他の人の依頼をお断りするのは正解だと思います。
ご自身の仕事の支障になるだけでなく、
お手伝いもきちんとできなくて、役に立てない可能性もありますから。
只野さんはこの点、パニックの中でもご自分の状態をきちんと判断できる
賢明な方なんだなぁとお察しします。

仕事量が多くてどうにもならない時って本当に苦しいですけど、
永久に続くわけではないので、どうか頑張ってください。





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