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心の悩み

投稿情報 内容
NO.161689 どうしたら
･みいたんさん(女性/19歳)
2012/08/22 21:37:43
どうしたら自分を好きになることができますか？

私は、自分が嫌で嫌で仕方ないです。

自分が大嫌いです。

どうして自分は、こんなにもダメなんだろう。

投稿を締め切りました。




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NO.791183
･Idenさん(男性/27歳)
2012/08/24 18:30:48
 自分が嫌いなら、幾ら時間が経っても自分を嫌いにしかなれないと思います。
「自分のことを好き」と嘘でも自分に言い聞かせてください。繰り返していれば本当に好きになれるかもしれません。

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NO.790930
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/08/23 09:57:15
 ある程度の達観、広い視野を持ってして“自分を大嫌い”と言うのは意味があるかもしれません。しかし、未熟者が発するそんな言葉など、心の断片が破片となり、鋭さとなって表に出てくるだけのもの。希望や目標は見定めることができますが、マイナスの感情など何の軸もないのでふりまわされるだけ。適当に振り回されて、また、しっかり前を向く…の繰り返しでいいと思いますよ。なんでもないと思えた(というフリができた)瞬間を、その感覚を大切にして下さい。時に背中を押されながら。風呂上がりの半端ない“よみがえり感”などでもいいです。“何でもないと思える自分”の生地を延ばす作業をしていくのみです。後はできるだけストレスを軽減して下さい。自分で自分を導くのも面白いですよ。広く浅くだって見聞を広めることには変わりませんし、こだまも、かなりの時間差で返ってくることもあるでしょう。目を背けるよりも、向き合うことの比重を大きくすることで“嫌い”などとは言えない自分の本性が、顔を見せてくれると思います。





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