･流れ星さん(女性/22歳)
2012/09/21 22:22:55
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今年の4月ごろから過食嘔吐をするようになってしまいました。
その前2年かけて約8キロやせたのですが、突然糸が切れたようにうつになり、さらに過食するようになったせいでどんどん太り、現在では159cmで62kgで太ってます。いわゆるリバウンドです。
4月のころはとにかく食べて太っていく自分が許せなくて、吐くようになりました。そのころは毎日のように過食し嘔吐してました。
それからは少しずつ回数は減ってきて、今では時々になったのですが、週に1回くらいは発作的に過食してしまい、そのときには必ず吐きます。食べたい気持ちが抑えられなくなると、吐けばいいやと思ってしまいます。
いけないことだとわかっていてもなかなかやめられません。
テスト前とか、友人とうまくいかないときとかに起きます。
原因はストレスと私の弱さですよね。
ネットで調べたりすると、歯が溶けるとか、顔がむくむとか、いろいろ書いてあるし、医学はそれなりに学んでいるのでやめなきゃと思います。
このままではよくないと思います。
どうにかしてやめたいのですが、何かいい方法はありませんか？
自分を大切にしたいけど、食べたい衝動をどう処理すればいいかわかりません。 |
