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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.162611 悔しい
匿名さん(男性/27歳)
2012/09/23 10:33:10
私はうつ病と対人恐怖症を持っています。仕事はしておらずアルバイトを探している状況です。最近は外出もままならず、買い物すらまともに行けません。非常に辛い毎日を過ごしています。
実家住まいの為生活には困っていませんが、親に迷惑を掛けてしまっているので、早く治して普通に働きたい気持ちと、躊躇してしまう気持ちの両方で葛藤しています。
自分が情けなくてしょうがないです。

親は私の病気に対して理解がありません。その為平気で傷つく事を言ってきます。
分かり合うのは無理だと諦めてますが、さすがに辛いです。

働きたいのに一歩が踏み出せない。買い物に行きたいのに一歩が踏み出せない。
普通に働いている人達からすれぱ、「甘え」と思われても仕方がありません。

私と同じような状況の方がいらっしゃいましたら、今、どのように過ごしているのか聞かせて頂ければ嬉しいです。

読みづらい文章になりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.795373
saidさん(男性/22歳)
2012/09/24 07:30:36
こんにちは。僕もほとんど同じ状況だったので、返信させてもらいました。

実家暮らしでアルバイトがうまくいかず、いつも家に居るような状態です。
正直、この環境から抜け出せるのか、毎日不安で仕方がありません。
病気も抱えており、精神科にも通っています。
もしかしたら投稿者さんも同じように不安を抱えているのではないでしょうか?
色々なアドバイスがあると思いますが、やはり人それぞれ違う価値観、
人生を歩んできていると思うので、正解はないと思います。

その上で、僕の場合はですが…

短期の仕事をすることや、1日外に出ることの勇気は、過去の人生から得ています。
僕の周りにかつてはいた大切な人が、今もどこかで頑張っているんだと考えて、
同じように、また、自分以上につらい思いをしていたんだな、と、
そうやって考えるようにしてきました。
僕は、その大切な人が経験していた、また、これからも経験していくであろう苦しみを、
少しでも理解したかったんです。
だから、不安になりながらも、まだ前に進んで行くことができています。

投稿者さんとは、また違う方向性にはなってしうと思いますが、
"自分のため"に行動するのができなかったら、
"誰かのため"に生きるというのも時に力になるかもしれません。

こんなことで少しでもやくだてればと思い書かせて頂きました。
画面の向こうからですが、投稿者さんは一人ではありませんよ。
応援しています!!

投稿情報 内容
NO.795261
1さん(男性/26歳)
2012/09/23 12:58:00
私もそういう時期?今もすぐイヤになったり投げ出してしまう。悪いところがあります、
やっぱり人の目も気になるし、身近な人にも迷惑かけてほんと俺は‥‥って思います。
そんなマイナスなことを考えてるときって、いつも下向いてませんか?
私はマイナス思考だけど、なるべく、楽しいこと、良いことを思い浮かべるようにしてます。そうすると自然と下を向かなくなりませんか?
好きな音楽でも聞きながら、なにか、自分にプラスなことをしてみるのはどうでしょうか?
なんかで読んだのですが、時間(金)の浪費は、しらないうちに、気付いたら使ってしまって何も残らないこと。
時間の投資は、将来何か自分に残るもの、みたいなことが書いてありました。
たしかに浪費(息抜き)も必要だと思いますが、やっぱり人間楽な方を選んでしまいます。まずは、楽なことをしてから次頑張るみたいなのが、私でした。
今もそういうところがあるので、まだまだですが、
将来の投資の為にとなにか前向きなこと、自分にプラスになることを考えることで気持ちも上向きになると思います。
上手く伝わらないかもしれませんが、私もそういう気分になったときに誰かに話してもらったので、あなたの助けになれば幸いです。

投稿情報 内容
NO.795253
銀さん(男性/37歳)
2012/09/23 12:08:06
確かに辛いのはわかります。自分も過去仕事面で何をやってもうまくいかなかった時期がありましたので、自暴自棄にもなってしまいました。

でも、本当に毎日アルバイトを探したりしてるのですか?家にいて?
ただちょっとネットで探したりしてる程度なんじゃないですか?メール読んでて思ったのは自分で鬱とか対人恐怖症って決め付けてないですか?
ちゃんと病院で鬱だと診断されたのですか?それなら病院までは一人で出て行くことが出来てるってことでしょう?

辛い辛いっていいながら全く本気で自分から動こうとしてるようには思えないです。本気ならまず家の周りを一周するとかからはじめてもいいですし、ちょっとでも外へ出るように努力しないと絶対に今の状況からはぬけだせないですよ。
どうも自分で最初から諦めて出来る範囲のことからでも努力してる雰囲気が全く感じられません。
きつい言い方になって申し訳ないと思いますが、正直に思ったことです。

辛い状況なのでしょうが、いくら嘆いても自分から少しずつでも動かないと何年たっても状況を変えることは出来ませんよ。
何とか乗り越えてください。





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