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TOP > 心の悩み > トラウマは自力で克服できますか？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.163213 トラウマは自力で克服できますか？
･りなさん(女性/22歳)
2012/10/17 05:35:15
 私は小学生と中学生の頃にいじめを受けてました。
ある男子生徒に通りすがりにお腹を殴られたりノートを投げ捨てられたり蜂をノートの間に挟まれたり。
罵られることが毎日の様に続きました。高校にも進学したのですが同じ学校にいるのが耐えられず退学してしまいました。
あれからもう何年も経つのですがいまだにその男子が嫌で困っています…
職場に客として来るので嫌な態度は取れず…
長文分かりにくい文章ですみません。

投稿を締め切りました。




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NO.797829
･りなさん(女性/22歳)
2012/10/18 00:05:19
 返信ありがとうございます。
体が動かなくなるとかでは無いのですが変に気持ちご焦り多汗症の様な感じになります…
今は難しいと思いますが過去として割り切れる様に頑張ってみようと思います。
親身になってくださりありがとうございました。

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NO.797764
･ニックさん(男性/96歳)
2012/10/17 12:46:56
 進学や、就職・転職・結婚・引っ越しだとかの一つの転機に、意識をしてガラリと自分をリセットして真っ新から始める様な形をとれたらいいですが、そんな感じには出来ますか？

もし出来なければ、周りにいる上手く世を渡る人を参考にして、人との対処を上手に出来る様に自分の思考を変えて行ってはどうでしょうか。

過去の出来事を、過去の事と思えるか割り切れるかがポイントです。
心の傷として残っているとか、無意識の内に嫌になったり身体が動かなくなるなら、不可能かもしれませんので、やはり心療内科の医師や心理士の方に相談してみると良いと思いますよ。

まだ若いし、これからが長いですからね。





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