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TOP > 心の悩み > 何かの病気でしょうか。。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.163296 何かの病気でしょうか。。
･ゆみさん(女性/27歳)
2012/10/21 00:16:02
 はじめまして。

最近、人が怖いと感じています。

職場の人間関係はよい方なのですが、
退職等で出入りがはげしく、先輩がいなくなり、
自分がなんとかしなくちゃいけないのにできないもどかしさを感じながら働いていたら、だんだんと仕事が辛く感じるようになり辞めたいと思うようになりました。
辞めたくても人が少なく、いまやめたらすごく迷惑がかかるかもと思い
悩みながら働くうちに出勤が苦痛になりました。
仕事中は頭が痛くなったり体調が悪くなることが増えて、
残業して職場にいるのがつらいので逃げるように早く帰宅。
一時期は気分の落ち込みがなおらず、仕事もぼーっとしてはかどらなくなり、
帰宅しても休みの日もなんにもする気になれず、
テレビっ子だったのにテレビの音がすごく耳にさわり
テレビもつけられないほどでした。

最近はなんのきっかけがあったわけでもないですが、
そこまで気分が落ち込むこともないのですが、
たまに買い物にでかけたりすると、街中の人の目線がやたらと気になり
自分を見られてると感じると、すごい不細工だと思われてるんじゃないか、
だから見られてるんじゃないかという考えがとまらなくなり
劣等感でいっぱいで怖くてすぐ帰宅してしまいます。
仕事も接客業ですが、お客さんと話すのも怖いと感じるようになり
対面して接客するときはドキドキしてうまく話せなかったり
電話でもごもってしまったり、舌がまわらなくてかみかみだったり、
自分でも困っています…。

昔からこういうのはなにか病気にあてはまるのでしょうか。。
心療内科までは勇気が出ずかかれません。。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.798128
･あいさん(女性/22歳)
2012/10/21 11:28:44
 大きな環境の変化があったんですね。
大変でしたね。

季節の変わり目に風邪を引くのと同じように、環境の変化があったときにそのように心の体調が崩れることがあります。
前の方がおっしゃっているように、病院を受診するにこしたことはありません。
ただ、なかなか出来ないときもあります。

実は私も一年前に同じような状況にありました。
前のように戻れないのではないかとずっと不安でした。
私も病院に行く勇気がなくて、ずっと一人暮らしの家にこもっていたのですが、母親が来てくれたことで少しずつ元気になり、今は前のように生活できています。

ゆみさんも信頼できる人に相談してみてはどうですか？
ほっとできる瞬間が積み重なると、少しずつよくなると思います。

今はゆっくり休みましょう。

投稿情報 内容
NO.798088
･レディーガガさん(女性/25歳)
2012/10/21 01:11:57
 不安感が強いとか被害妄想をしているのであれば、何らかの精神疾患の可能性が高いと思います。
心療内科に行くのが怖いのでは無く、行かない事の方が怖いと思って下さいね。

例えば大怪我して血がどくどく出てるのに、病院行かない方が怖いでしょ？
病院に行って適切な治療をしてもらえば、病気が治る事もありますし、怪我が治る事もありますよ。
何もしないという事が、最も怖いと思いますね。





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