NO.798791
･えまさん(女性/30歳)
2012/10/28 13:27:21
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私も前職で精神的に追い込まれ、うつ病になりました。今は完全に復活して元気にやっています。
今できることは何か？それは、病気を完全に治すこと。今無理しても逆効果です。今は何も考えず、しっかり休養してください。私も体調悪いのに生活があるからと無理して、相当辛かったですが完全に治るまでに長い時間かかりましたので。いろいろ仕事のことを考えたくなるのもわかりますが・・・
復職すべきかどうか？これについては、一概にはいえませんが、私の場合、体が拒否反応を起こしていたので、休職したところでダメだなと思い退職しました。その職場の人間関係や居心地の良さ、病気に対する理解なども関係してくると思います。前と同じ、若しくは悪い環境になると、せっかく治ったのにまた再発してしまうことが考えられます。それだったら、新しい職場をみつけて、最初はフルタイムじゃなくていいから短時間のパートなどで仕事になれて、徐々に時間を増やしていくのがいいかなとも思います。
周りの目を気にしないためには？「自分は自分、人は人」とわりきること。人から言われることをいちいち気にしてたのではやっていけないです。いろいろ言われても自分のやるべき仕事を淡々とこなすこと。それだけで充分です。ちゃんと見てる人はいますから、そのうちわかってくれるはずです。
無理せず、しっかり休養をとってくださいね。
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