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TOP > 心の悩み > 過呼吸が辛いです。。。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.163812 過呼吸が辛いです。。。
･みゆさん(女性/37歳)
2012/11/14 09:26:34
 私は、過呼吸を3年前から発症しました。。
発症したきっかけが、スポーツジムでなりました。。
ある、ダンスレッスンに参加していて、ついていけない事が有り、ある同じ
レッスンに参加している必ず前列のいる方に、４〜5回なんですが、できないなら出ないほうがいい！と言われ、一番ひどい言い方されたのは、まだ、出てるの。いい加減に目障りだから、やめてくれないかなって言われたのも有り、インストラクターさんにも迷惑だから、言わないだけだからね！って言われてから、過呼吸になるのが頻繁になり、どんなレッスンに参加しても
恐怖になり、かなり、人の目が気なる状態になり、いまだに間違えたり、すると、目線が飛んで来る状態で、でも、そのインストラクターさんのダンスレッスンが好きなので参加したいので、どうすればいいのか、なやんでいまして、インストラクターさん、あとスポーツジムに通っている方からのアドバイスいただけたらと思います。。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.800452
･みくるさん(女性/18歳)
2012/11/16 02:32:06
 まったくひどいですね
ぐやじいいいです＞＜

「無視してください」
これって、残念ながらそのとおりだと思うんです

納得いかないでしょうけど・・・
ここは無視してスルーするスキルを学ぶ時なのでは？
と感じました

『無視して、揶揄、中傷に動じない強い精神を鍛えるのだー！』
と思ってみてはどうでしょうか？


もしもプロの野球選手が観客から中傷、暴言をうけたとき
過呼吸になりながらも
それをひたすら隠し
耐えて無視して、がんばって練習して
テレビを見ている国民のみんなに夢を与え続けるプレイヤーになっていたら
尊敬モノですよね＾＾

ダンスレッスンが好きなので参加したいそうですので
その初心を忘れずに
楽しくがんばってほしいです

みゆさんが、ひたむきに努力し
誹謗中傷、暴言に耐えてがんばっていたらきっと
誰か必ず見てくれているはずです

心動かされたひとたちによって
守られていくと思います

人を傷つける発言をしてる人は
自然に自滅していきます

ダンスレッスンが好き！
と言う気持ちを大切にして

辛いでしょうけど
心晴れやかでいてください
動じない心を磨いてくださいませ

どうか負けないでください

ちなみに過呼吸で苦しんでるひとは
いっぱいいて
とくに若い女性に多いのだそうです

共通して仕事をさせれば優秀な人とか
完璧主義な方がなりやすいそうです

なので、わたしは若い！　わたしは優秀！
と、心強くあってほしいです

投稿情報 内容
NO.800443
･ヶヶさん(女性/28歳)
2012/11/15 22:19:18
 え〜(￣□￣;)対応悪いですねそのジム。
もう一度ジム側に掛け合って、注意出来ないなら辞めるって言ってみてはどうでしょう。
でもそのジムにはあんまり期待出来ないですね。
本社にそこのジムの対応を話して注意してもらうとか。
それか本人と話して診断書をみせて
「あなたのせいでストレス性胃炎になった。これ以上私に関わるなら慰謝料を請求します」と言ってみては？
あと、不本意だと思いますが他のジムに移る事も考えた方がいいかもしれないですね。
せっかくの趣味なんですから、良い環境で質問者さんが楽しんで出来る事を祈っております^^

投稿情報 内容
NO.800435
･みゆさん(女性/37歳)
2012/11/15 21:18:15
 ありがとうございます。。
ジムの一番偉い人に相談しました。。胃潰瘍までなってしまったので
マネジャーさんにも、相談した結果なんですが、無視してくださいの
一言でした。。
やめさせてもらいたかったです。本当の気持ちは。。。。

どうして、言われなきゃいけないんですかね！

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NO.800340
･ヶヶさん(女性/28歳)
2012/11/14 21:10:59
 すいませんジム通いはしてないですが、前に一度だけジムでダンスレッスンに参加した事があります。
振り付けの説明はほとんどなく、見よう見まねでグダグダ。凄く難しかったです^^;
質問者さんにいつも突っかかってくる人ですが、ちょっとおかしい人なんじゃないでしょうか。
仕事場ならまだしも、ジムなんてお金払って趣味で行くとこなんですから、その人に偉そうに物言われる筋合いなんてないですよね。
インストラクターの人は仕事で指導してるんだから迷惑なんて思ってないですよ。
あんまりしつこく言われる様ならその人の事ジム側に相談、苦情入れて注意して貰いましょう。
質問者さんは顧客側なんですから、気楽にどーんと構えといて下さい^^





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