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TOP > 心の悩み > 若い内の土台作りとは。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.165209 若い内の土台作りとは。
梅干しさん(女性/21歳)
2013/01/18 23:29:39


心から笑えることは他の皆さんも、きっとあまりないのかな、と思うのですが、わたしもその中にいます。

まだまだ、子どもな考えで、ずるずると成人になってもなお、醜い気持ちが出しゃばっては、苦しくて、毎日生きてるのに、這い蹲るような、息をしていることで精一杯です。

会社では、ヘコヘコしながら、当たり前のように働く。有り難いし、ちゃんと貢献したい半分、わたし自身、代わり映えのない人間なため、力になれるかも分からないし、月経前と月経中も月経後も、気分と身体が優れませんし、考え方も行動力も気力もなくなってしまいます。

もう嫌だ、とか、もう見たくない、とか、帰りたい場所はとってもひんやり冷たくて、家族と会えば、皮肉や愚痴を言われてしまい、更に自分を追い込んでしまいます。

友達もいない、ので、大体1人で行動しますが、街を歩くのが何故か恥ずかしくて、自分はここを歩いていいのか?自分が生きてて、生きたとして、わたしにとって何を視点に生きていくのかしら、と、不安で落ち着かなくて、何分も何時間も考え出したら止まらなくなりまして、動けなくなります。

夢でも、わたしの人生を物語るような、そんな夢を見てしまいます。
洗濯機から溢れ出す衣類や水、怒鳴られる、病気、か分からないですが、泣いて泣いて、吐いて、繰り返して、どうしようもない、そんなものを、ちょくちょく、繰り返して見ています。

また、眠るとき、アラーム音や知らない人の声であったり、怒鳴り声、キィイ、という音、遮断機の音、が一気に響き渡ります。

怖くて、音楽をかけるときもあれば、居心地良いのか分からないまま、眠るときもあります。


若いから、若い、特権も、ちゃんと理解しつつ、一生懸命生きたい、し、知らない何かも触れていきたい。知識だけではなくて、それに伴う行動力も身に付けたい。でも、心の奥にはいつも余裕がなくて、一杯一杯です。

そんな気持ちのせいで、明日は会社だったのに、お休みを取らせて頂きました。
いけないのに、また、逃げ出してるようで、わたしって、なんで、ばかりを考えてしまいます。


この、文面で不快に思わせてしまった方、ごめんなさい。

こんな、わたしだから、わたしだからこそ、1人では、答えが見つかりません。
どうか、助言を頂けないでしょうか。

厚かましい相談で、ごめんなさい。よろしく、お願いします。


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.806295
97%さん(男性/25歳)
2013/01/19 18:47:19
自由にやるってことは、言葉の通り、「自」(みずから)を「由」(ゆらい)

とすることです。

他人の意見は意見として受け入れても、最後は自分で決めるってことです。

矛盾して聞こえるかもしれませんが、自由に生きるって、自分を律して生きる

ってことです。

無限にある選択肢の中から一つの未来を選ぶということ。

流されるのではなく、自分で選ぶ(自らを由とする)

自分で選んだのだから、責任も自分でとる(自律する)

なので、自由とテキトーは違います。

「理想とする人物像」いいと思いますよ。

「ノートに書きだして線で塗りつぶす」すでにあなたは、自らを由として

選択し、行動しているわけです。

上手いってもいかなくても、その責任を自分でとる覚悟があるなら、

すでにそれは自由な生き方をしてるってことです。

あと、自由にいかない部分は必ず出てきます。

どうしても流されてしまうこともあります。

自分のやりたいことと、できることは違いますし、社会に参加している以上、

周りの人の期待や、要望や、社会的義務を負わされたり・・・

そのすべてに応えることは出来ません。だからそれにとらわれ過ぎず、

自由に生きることができる部分を今より大事にすればいいんです。

投稿情報 内容
NO.806255
なやみさん(女性/31歳)
2013/01/19 12:36:10
良いじゃないですか。色々やりたいイメージがあって。

醜い気持ちが無い人なんて、きっと居ませんよ。
自分を否定しない事です。

他人から見たら醜い感情かもしれませんが、それには何かしら原因があった筈です。
『そういう気持ちが起こったのは仕方がないね。』
と、自分を慰めてあげるぐらいで良いと思いますよ。

色々あるから人間なんですから、固く考えて、凝り固まってしまうと…健康にもなれませんしね。
自分で自分にストレスかけてしまっては、体を壊すだけです。

せっかくステキな理想があるのだから、それを追い求めてステキな大人になって下さい☆

リラックス☆リラックス☆

投稿情報 内容
NO.806241
梅干しさん(女性/21歳)
2013/01/19 11:22:38

なやみさん。ありがとうございます。

とっても、嬉しい言葉でした。生きていて、良いんだなぁと、誰かに言われるのが、こんなに幸せなんだなぁって。

なやみさんは醜い気持ちも、どう浄化するかを大切に重んじていて、わたしは醜い気持ちを抑え込むのが正しいと思ってました。

わたしの理想とする人、は、なんとなくでしかなくて。笑って頂いても良いのですが・・

清潔感のあるお部屋であり、カフェのようなお部屋を地道に作り上げていく過程で、音楽が大好きだから、音にこだわった機材も欲しいですし、しゅ、と何でも着こなしてしまうような余裕さも自分には欲しいですし、あとお料理はしっかり勉強したいです。自分を大事にしたいし、会社がある日は忙しくて、泣いてばかりですけど、ちゃんと区別出来るようになりたいし、一番は身体が弱いので、健康面に気遣ってあげたいのと、デザイン美術が好きなので、色んな美術館やアートに触れてみたいし、友達いないですけど、何れ、これから先出逢う人のために、大事に生きたい。悩んでも迷いがあっても、しっかり地面に足をついて歩いていける人に、なりたいなぁって思っています。

ごちゃ混ぜでごめんなさい。今やりたいことから、先やりたいことまで溢れてしまって。あと最近はギターをあくまで趣味で弾きたいな、とか、アンプ繋ぎたいな、とか、新しい気持ちも混ざってきています。

ノートに書き記して、叶ったら線で塗り潰してますが、まだまだです。


こんな、感じなのですが・・、伝わりますか・?


投稿情報 内容
NO.806240
梅干しさん(女性/21歳)
2013/01/19 11:05:21
かあくんさん。ありがとうございます。

3つに大まかに分かれているのを読んで、少しばかり、気持ちがすっきりしました。なるほど、そうやって分けて解決策を編んでいくのでしょうか?

お休みを頂いて、はや半日になるところですが、お恥ずかしいお話、月経なため気分も優れず、気持ちが悪いです。

あれやらなきゃ、あれやらなきゃ、が焦って前に出てきたり、忘れられない憧れを不必要に思い出してしまったり、立って歩くのも辛かったり、します。
ふらふら状態で、また、1日を無駄にしてしまいそうで。

本屋さん、行きたいなぁ、とか、本屋で知らない小説手に入れて、家でじっくり読みたいなぁと思ってたのですが、それをすることも、ままならない気がします。

こんな状態で、1日過ごす場合は、どうしたら有意義になるのでしょうか。
明日は、本当の会社休みですが、乳癌などの検診に行って来ます。


投稿情報 内容
NO.806223
梅干しさん(女性/21歳)
2013/01/19 06:38:13

97%さん、ありがとうございます。

なるほど。と感じました。
醜い気持ちも、出しゃばって良いのですね。溢れて出し過ぎてしまうと、気持ち悪くなってしまうのですが、何だかもっと自分の気持ちに耳を傾けるべきなのではないかと思いました。

自分の芯、というものが今の時点では分からないので、これから見付けていこうと思います。

あ、あと1つ、お聞きしたいのですが、自由、というのは、例えば、どのような感じにするんでしょうか?
既に、周りからは、お前は自由でいいよな、と、言われていて、本当はもっと萎縮しなきゃいけないと思っていました。

わたし自身に具体性がないのが、いけないのでしょうか。

投稿情報 内容
NO.806214
なやみさん(女性/31歳)
2013/01/19 02:05:33
肩の力が凄く入ってる感じを受けました。

私なんて、この歳でも、まだまだ子供だと思う時はしょっちゅうあるし、醜い気持ちもいっぱいあります。
で、いかにこの気持ちを浄化する事ができるのか??
こんな気持ちとどう向き合うか??
なんて事を、日々考えてたりします(苦笑)

生きていて良いんですよ。
何を思っても、良いんですよ。

土台は、今、しっかり作られてる最中だと思います。
問題に対して、色々考えて、乗り越えて行くのが人生ですし、その数が多い人程、ステキな大人になって行けると思います。

人生に決まりは無いし、大人はこういうものだ!!という定理も無い。

梅干しさんの理想の大人とは、どんなものですか??
それには、どんな経験が必要でしょうか??


とりあえず…
明日、マッサージでも受けながら考えてみてはいかがかな??と、思います。

投稿情報 内容
NO.806208
かあくんさん(男性/48歳)
2013/01/19 01:33:52


仕事でのストレスが私生活に影響してる感じがします。

大きく分けると、
仕事、家族、自分の時間になってると思います。

あなたの場合、仕事のグチを話せる家族や友達がいないことで、一人の時間も充実していなくて、気持ちがリフレッシュ出来てない気がします。


仕事の内容が全て楽しいなんて事は絶対ないので、どこかで割り切るしかないと思います。

せっかく休むんだから、ただ休むんじゃなくて計画的に有意義に、少しでも意味を持たせないと罪悪感しか残りません。

時間を大事にして、自分を大事にして、もっと自分が楽める環境をつくる努力が必要だと思いますよ。







投稿情報 内容
NO.806204
97%さん(男性/25歳)
2013/01/19 00:44:25
話の内容が少し理解できませんが・・・

まぁ、たぶん、あなたはすごく真面目な人なんでしょうね。

真面目すぎて、いろいろ考えすぎてしまっているように感じました。

人間ってもっと自由でいいと思います。

「若い特権を使って」「知識だけでなく行動力を」etc・・・

そりゃ、うまくいけばそうなるけど、それは義務ではないと思いますよ。

それより、「醜い気持ちが出しゃばっては、若くて」この気持ちの方が大事

だと思います。

自分の気持ちに正直でいてください。

若いからこそ、出しゃばっていいじゃないですか。

例え家族から皮肉や愚痴を言われようが、関係ないです。

出しゃばれるってことは、あなたの意見や考え、夢、欲望・・

あなたの中に何かがある証です。それがあなたの芯になるものです。

あなたの変りはいません。例え家族でも無理です。

あなたは、あなたと一生付き合っていかなければいけないんですよ。

あなたの芯を明確に見つけてください。

どんなに遠回りをしたとしても、最後は自分の夢を叶えてください。

悪い夢を見たとか、会社を休んだとか、どうだっていいです。

一番大事なのは芯を失わないことです。





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