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心の悩み

投稿情報 内容
NO.166145 スランプ
龍さん(男性/17歳)
2013/03/09 21:15:51
僕は野球部です。最近とてもバッティングが不調です。四番で、自分で言うのもなんですが期待されているのも分かります。そして、今自分の状態がかなり悪いです。状態が悪いのにも関わらず試合に先生は四番で出してくれます。それていい結果をだそうとしても悪い結果ばかりになってしまいます。それがとても精神的にとても辛いです。先生が期待してるのと、勝たなきゃいけない打たなきゃいけない場面でまた回ってくるのが申し訳ないです。できていたことが急にできなくなるのが、得意なものが好きなものが急に不安の塊になっていています。周りの人が活躍しているにも焦りがでてきてしまいます。悩みというか皆さんこんな経験ありますか。何かアドバイスをいただければありがたいです。お願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.810929
生ビールさん(男性/37歳)
2013/03/11 01:16:01
まず…「謙虚さ」が必要かと

「期待されている」「自分で言うのもなんですが…」この考えは捨てるべきですね

個々のレベルにおいて好不調があるかも知れませんが、厳しい言い方をすれば「不調」ではなく「下手」なのです

某プロゴルファーの言葉で…

「練習は平気で裏切る」

それでも黙々と練習するのは自分が「下手」だと思っているからです

アマなら尚更ですね


不調の時こそ…不安を払拭できるまで追い込んで練習するしかありません

それでも練習は裏切ります

更に練習を重ね…

スポーツはその繰り返しです(--;)


頑張れ〜

投稿情報 内容
NO.810881
蒼さん(男性/40歳)
2013/03/10 15:41:06
場面を『ピンチ』と『チャンス』のどちらで考えるか、で体や心の負担は極端に変わってきます。

例えば、ですが。

『こんな場面で俺に回ってくるなよぉ!』等ピンチに考えると、緊張から言動は空回りしやすくなってしまいます。

逆に『最高のお膳立て!ここは俺の見せ場だ!』等と気持ちを前向きに考えれば、気持ちは堂々と行けるものです。

正直な話、努力や前向きな姿勢でいても、結果がついてくるには時として波があります。

気合いの空回りや不安でがんじがらめになるよりは『今を楽しむ』事が、何より重要だと私は感じました。

同じ趣味(野球)を持つ仲間と、同じ時代に生まれ、同じ時間を共有し、共に頂点を目指して闘える事は、ある意味奇跡の様なものです。

卒業したら、もう二度と同じ仲間と同じ時間を味わえないんですから、『どうせやるなら楽しまなきゃ損!』ぐらいで良いと思います。

心身どちらでも調子が悪い人が居れば、カバーするのもスポーツやチームの良い所と思います。

余り一人で重圧を抱え込まず、仲間や監督、時には家族等、皆さんと話し合う機会を設けたり、気晴らしをしたりしながら、今を思いっきり楽しんでみて下さい。

きっと、心のつっかえも少しずつ取れていくでしょうし、そうすれば何とかなると思いますよ!

泥臭くったって青臭くったって良いと私は思います。

焦らず、自分らしくひたむきに、頑張りつつ今を楽しみましょう!

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NO.810843
鈴penさん(男性/34歳)
2013/03/10 08:45:54
動体視力抜きにして、たまにはバッティングセンターでユルい球打ちまくってみては?





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