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疑問・質問

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NO.167458 帰宅すると
･りかわさん(女性/26歳)
2013/05/13 17:33:44
 管理栄養士になりました。
仕事で栄養を嫌というほど考えたり指導してるせいか帰宅すると力抜けてしまいカップ麺や簡単な物で済ますことが多いです。
最初の頃は自宅でもきちんと食事作ってたのですが。
帰宅するともう疲れてしまって早くベッドに横になりたい気持ちが強く自分のは何でもいいやとなります。
栄養士なのに自宅では食事適当って変ですか？

投稿を締め切りました。




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NO.817331
･柚子さん(女性/48歳)
2013/05/17 21:15:53
 日本食には結構そのまま食べられて体に良いものがあります。納豆、刺身、豆腐、海藻類(海苔、メカブ、モズクなど)。ご飯があれば、上にいろいろ乗っけて丼にしてもいいと思います。私が疲れて面倒くさいときによく作るのは、焼きそばです。フライパンひとつで麺、野菜、肉や魚介類を炒めて簡単に作れます。煮込みうどんも、具を麺つゆで煮て、麺を入れるだけです。
カップ麺よりは、卵かけご飯の方がましですよ。

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NO.817059
･30さん(男性/99歳)
2013/05/13 21:44:05
 医者の不養生なんて言葉もありますが
自分も、建設関係の仕事をしてきて自宅をリフォームくらい出来るけど、なかなかやらないな。

栄養士と、料理を作る人や技術は違うのかな・・？
栄養バランスに優れていて、簡単に作れるとか・・
冷凍保存しておいて、あとは解凍加熱して簡単に食べられる物を考え出すって事は無理かな・・？！

食事は、健康と直結する事もあるから上手く両立出来たらいいですね。

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NO.817042
･匿名さん(女性/50歳)
2013/05/13 19:42:31
 お仕事お疲れ様です。
すごく分かります。主婦でも自分ひとりだったらそんな感じですよ。
簡単で栄養があって美味しいちょっと欲張りですかね？
そんなレシピあったら嬉しいですね。
最近私は、半分出来ているレトルトやお惣菜など活用しています。
とても助かっています。

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NO.817036
･四谷さん(男性/35歳)
2013/05/13 17:50:34
 医者の不養生＝栄養士の不栄養ってな感じですかな？別に変じゃないっすけど仕事で同僚にツッコまれるんやない？それはそれでおもろいけど。

こ〜なったらめっさ簡単にでき、正しい栄養摂取方をあみ出してみては？このご時世ならウケやすいし、一発でも当たろうもんなら夢の印税生活突入のキャッホウ人生かもよ！





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