悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 疑問・質問 > 金縛り？正夢？

疑問・質問

投稿情報 内容
NO.168438 金縛り？正夢？
･さきさん(女性/18歳)
2013/06/28 20:05:04
 何だか分からない経験をしたので、怖くなって助言よろしくお願いします。

夢を見ました。夢の中では私はベッドにいて現実と同じように眠っています。
でも“起きないといけない”という気持ちがあります。
そんな時に耳元で自分の声が聞こえてきます。『おはよう』『おはよう』『おはよう』と…。私は自分の声だけど、自分は声を発してない寝ている事に気づいていて、その声が聞こえる事にとても怖いと感じています。

私の意志は起きているけど、体は眠っているような状態です。
でも目をあけてベッドから飛び起きると、現実が見えるけど自分の声が聞こえるし、コウモリの音が（バサバサと、でも音だけで脳がコウモリの音だと思っていました）聞こえて、そして起きると同時に最初の眠っている私になります。

そしてまた同じ夢を見るけど、夢を見ながらこれは夢だと感じていて…

3、4回くらい全く同じ夢を見たあとに、私は同じように飛び起きたら起きることが出来ました。

眠っていて夢を見ていただけですが、
私は半分起きていた感じです…。

これは金縛りでしようか？
それとも全く同じ夢を連続で見たのでしょうか？

すごく怖くて…

こんな経験された方はいらっしゃいますか？
また知ってる方がいましたら、教えて下さい。

よろしくお願いします

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.821393
･さきさん(女性/18歳)
2013/06/29 20:07:41
 リョウさん、ありがとうございます。
幽体離脱は言葉は聞いた事がありますが、
科学的に本当におこるものなのでしようか？

寝ている時に現実についていたテレビの音を聞いているし、内容も覚えているので、一言で夢を見ていただけではないと私自身は思っています。

何かしら体に異常があったのかなと…。
ストレス等でちゃんと眠れてなかったのかなと。

ですが知り合いに幽体離脱？をした事があるかもしれないという話を聞いた事があって、夢の中で（子供だったので夢だとその時は思っていたらしいです）自分の家の天井の柱から自分が見えていたらしいです。

下からでは絶対に見えない部分の天井の柱の模様までしっかり覚えていて、大人になって“あの夢だと思っていたものはもしかしたら？”と思ったらしいです。

情報をありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.821349
･リョウさん(男性/30歳)
2013/06/29 13:57:24
 こんにちは！ いわゆる、幽体離脱って言うのではないでしょうか？ 自分の分身が現れる？ 別に怖いのではなく、どの様な状態で起きるかはわからないですけど！ 夢をみている様で、実は夢ではない、専門家ではないので確かなことは言えないので了承下さい！

投稿情報 内容
NO.821322
･さきさん(女性/18歳)
2013/06/29 08:13:34
 ミラさん、ありがとうございます。

その名前も初めて知ったので
当てはまるかこれから詳しく調べてみますね。

昨日怖くてなかなか眠れなかったのですが
寝た後に今度は普通に？金縛りにあいました…。

相談とは違う内容で、
ただ体が動かないだけですぐに収まりましたが。

なのであれも同じような金縛りだったのかな？とも。

ただもしこれが続いて不安に感じるようだったら
言われたように精神科にいってみようと思います。

ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.821321
･さきさん(女性/18歳)
2013/06/29 08:01:34
 しろくまさん、ありがとうございます。

現実と夢の区別がはっきりしなかったので…
はじめてそんな夢がある事を知りました。

その夢について詳しく調べてみようと思います。
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.821316
･ミラさん(男性/44歳)
2013/06/29 06:57:24
 詳しくは分からんけど、離人症かいな？
精神科に行った方が良さそうな感じがする。

投稿情報 内容
NO.821293
･しろくまさん(男性/32歳)
2013/06/29 00:43:37
 いわゆる明晰夢ってやつじゃないですか？はっきりしてて、現実との区別がつきにくい夢。

投稿情報 内容
NO.821288
･さきさん(女性/18歳)
2013/06/28 23:38:00
 まちさん、ありがとうございます。
詳しく解説してもらい知識ができて、今日眠ることがすごく怖くてトラウマだったのですが、金縛りとはレム睡眠の時に見るものだと分かって安心しました。

金縛り？だったのかは分かりませんが、
初めて現実と（その時間に隣の部屋でついていたテレビの聞こえてきた内容まで覚えています）だけど夢のような（声が聞こえたりコウモリの音が聞こえる）音と動かない体と…その夢のような現実のような奇妙な空間を体験して、パニックをおこしてました…(T_T)


最近友達ともケンカしてそれに悩んでいたし
学校でも試験があったので、
寝不足と教えていただいたようにストレスで私は意識してませんでしたが、
体が疲れていたのかなって納得できました。

今日はよく眠れるように牛乳飲んだり
ストレッチしたりしてリラックスしてみます。


本当にありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.821270
･まちさん(女性/41歳)
2013/06/28 22:12:02
 睡眠障害？に悩む人たちの少しでも参考になれば。。。(自身もそうです)

金縛り…恐ろしいものが追いかけてきたり、自身の身体の上にのしかかってくるのに逃げようとしても身体が一切動かない現象。

専門的思考ではレム睡眠の特殊な場合に起こるある種の睡眠麻痺、生理的現象。

レム睡眠…いわゆる浅い眠り。この状態の際、ほとんどの人は夢を見ているらしいです。このとき、脳は起きている状態に近いのに、筋肉はゆるんでぐったりしているという身体の眠りの状態。

このレム睡眠のときに急に目が覚めると、体の力が抜けきっているため、すぐには動けず金縛りといった状態になる、そう分析されます。

ただ、この状態は数秒または数分続くだけで徐々に、もしくは突然回復したりもします。金縛りは特に若い人に多く、不規則な睡眠習慣や睡眠不足、心身のストレスが溜まっている様な時に一番起こりやすいようです。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.