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TOP > 心の悩み > 叱られると黙ってしまいます

心の悩み

投稿情報 内容
NO.168612 叱られると黙ってしまいます
野木さん(女性/23歳)
2013/07/04 19:09:07
稚拙な文、長文をお許しください。

この年になって大変お恥ずかしい悩みなのですが、人から注意やお叱りを受けると、言葉を返せずに黙り込んでしまいます。
ろくすっぽ返事をしないのは相手に失礼ですし、余計に怒らせてしまう・見放される原因になっているのは重々承知しております。
親でもないのに、私のために叱ってくれる方々に対してとても不誠実だと思い、相手にとっても言いたくないことを言わせてしまっていることが申し訳なく、黙り込んでしまう自分が情けなく、後になって一人で泣いています。

お叱りを受けている間、頭が真っ白になってしまいます。
反省しますし、自分が悪いのだとわかっています。
しかし、理由を聞かれたときなど、「何を言っても言い訳にしかならないんじゃないか」「余計に怒らせてしまうのではないか」と思ってしまい、言葉を選んでいる間に相手が次の言葉を発し、それについて言葉を選んでいるとまた次が…
その結果、黙りになってしまいます。
考えるスピードが遅く、答えられる程の考えも無いのが原因ではないかと思います。

子供の頃は父親が叱り役で、よく叱られていました。
大声で萎縮させ、口答え(当時は本当に言い訳ですね)をしようものなら、最後まで言わないうちに否定的な言葉を返されました。
いつからか、「何を言っても聞いてもらえないなら」「どうせ自分が悪いのだから」と言い訳も何も考えることを止め、ただ謝るだけになりました。
その後、不登校だった時期もあり、外の世界、常識、処世術を学ばずに過ごしました。
この年になり、上手くコミュニケーションがとれない自分を知り、焦りました。
このままでは社会でやっていけないと痛感しています。

無言は暴力だと聞きました。

どうやったら改善できるでしょうか?
同じような悩みを持っている方がいらっしゃいましたら、対策法方など教えていただけないしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.822701
野木さん(女性/23歳)
2013/07/10 20:10:03
颯天さん、ご意見していただきありがとうございます。
私は言い合う喧嘩はしないですね…
相手を傷つけることを言ってしまうのではないか、と思うと怖くて何も言えないです。
どんなに繕っても、心のどこかに醜い感情があると思うので…。
思えば、子供の頃に兄との喧嘩はありましたが、親との喧嘩はないですね…。
母は明るい人なので喧嘩になることはなく、父は機嫌を損ねると何日も無視され、家の空気が悪くなってしまうので、叱られても何も言い返せないです。

そうですね…ここですね
どこまで思ってることを相手に言っていいのかわからないんです。
言い返して、もし修復できない関係になってしまったらどうしよう、と思ってしまいます。
ただ、不服に思うことがある場合のみで、自分が悪いとわかってるときは本当に返す言葉もないです。

投稿情報 内容
NO.822246
颯天さん(男性/39歳)
2013/07/06 21:19:39

喧嘩した時は?

女性は喧嘩した時、無言になる人、多いよね…

貝のように口を閉じて…
喧嘩しないで怒られるばかりかなのかな?



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NO.822107
野木さん(女性/23歳)
2013/07/05 20:45:34
T-MACさん、13年目!さん、ご意見をくださりありがとうございます。
やはり、無言になってしまうのは自分のことしか考えていないからなんですよね。
相手のことを思えば、自分に置き換えて考えてみれば、「無言は暴力」ということがわかります…。
相手の目を見て、頷いたりはしているんですが…
通常の会話から、相手をしっかりと見て、その場に合った返事ができるように、そこから始めてみます。

女性の同調のような慰めではなく、男性の簡潔なアドバイスをいただけてよかったです。
ありがとうございました。

ちなみに叱ってくださる方々は先輩や知人の3人ほどです。
お叱りを受けている間に、こんなに私のことを考えてくださっていたんだ、という感謝の気持ちで泣いてしまうこともあるので、その場の空気を読めるようにもなりたいと思います;

投稿情報 内容
NO.822086
13年目!さん(男性/36歳)
2013/07/05 16:03:51
そんなにたくさん他人から叱られたりするものなんでしょうか?ちょっとびっくりしました。

コミュニケーション能力。あなたは相手が怒っている場合について言及していますが、普段の会話はどうですか?改善方法としては、普段の会話から練習していく事をお勧めします。

相手を見て、真剣に話を聞いているという態度を表すことを身につける。相手が爆弾のように話す時は相づちをうつように心がける(反応したことを態度で示す)。自分でも昨日見たテレビの話など積極的に話すようにする。

相手が怒っていて心が恐縮しても、相手を見つめる真剣さは実行できます。相づちもそうです。うなずいたりする事ぐらいはできるでしょう。相手が言いたい事を全て言い終わった後にまとめて自分の意見を言うということもできます。怒っている人は途中で邪魔されるよりも一回全部言ってしまったほうがすっきりする人もいるかと思います。会話力が身に付いてくると「すみません、ちょっと待ってください」等、相手をいったん止める術も身に付くでしょう。

思い切って最初の一言を口に出すと、案外すらすら出てくるものです。会話が不器用な人はあれこれ頭の中で想像しないようにお勧めします。

投稿情報 内容
NO.822010
T-MACさん(男性/35歳)
2013/07/04 20:54:01
【無言は暴力だと聞きました】
うん暴力ですね
叱ってる側からすればイライラを通り越して殺意覚えることも。

【どうやったら改善できるでしょうか?】
トラウマを克服するためにはネットで素人に相談したって無理
カウンセリング、セラピーで検索を。





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