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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.170845 眠れません
･なかさん(女性/42歳)
2013/09/16 22:17:45
 今日、交通機関が台風の影響で麻痺してしまいました本当は、今日高校生の子どもを前もって就職試験の地域に連れて行きたかったのですが、だめでした。明日間に合せるためは、深夜に出発しなくてはならず、現在、眠らなくてはいけないのに、眠れません。
長時間、運転しなくてはいけないので、休みたいのに眠れません。
精神科に、通院経験があり睡眠薬がありますが、怖くて飲もうか迷っています。目を閉じているだけでも 休息になるものでしょうか混乱していて、支離滅裂な内容ですみません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.834971
･狼の皮を被った子羊さん(男性/45歳)
2013/09/17 10:16:23
 やっぱり眠れなかったですか…
でも
無事に試験会場に行け良かったですね

子供さんの試験が合格しますように。

投稿情報 内容
NO.834945
･なかさん(女性/42歳)
2013/09/17 06:36:16
 狼の皮を、被った子羊さんへ
返信ありがとうございました。
やっぱり眠れなかったですなんとか、でも運転しました。やさしいアドバイスありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.834907
･狼の皮を被った子羊さん(男性/45歳)
2013/09/16 23:30:47
 焦れば焦るほど眠れなくなります。
牛乳があれば温めて
飲んではどうですか？
布団に入り何も考えず
目を閉じてゆっくり深呼吸
少しは楽になります。

気休め程度ですが
目を閉じ何も考えずにね
焦ってはいけません。





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