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心の悩み

投稿情報 内容
NO.175261 気分が萎える
･なつさん(女性/19歳)
2014/02/19 04:15:13
最近ちょっとしたことで落ちこんでしまいます。
眠れないし、受験でできたニキビまだ治らないし、便秘だし、かわいくないし、顔まるいし、追試になっちゃったし、アイプチうまくできないし、おへその毛濃くなってるし、など。

ふとした時に憂鬱になってしまって、
自分でもしょうもない事が頭の中でいっきに気になって、悩んでしまって、自分が嫌になって泣きそうになります。

外に出たり友達と絡むとスイッチが切り替わるのでいいのですが、できれば普段から穏やかな気分でいたいので、こんな時どうすれば楽になれるか知りたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.854199
･まなみさん(女性/17歳)
2014/02/22 23:56:19
 こんばんは！
私の意見なので参考までに…と思い書かせて頂きます。
今の自分の”状態”を客観的にみてはどうですか？
悩んでいる自分を見る方が萎えませんか？
実際、私は自分の状態を客観的に見ることによって
180度モチベーションが変わりましたよ！
ちょっとしたことでいじける自分が一番嫌になるはずです。
そこを直せば全て直ると思います。
なつさんはお友達と一緒の際には切り替わり、普段から穏やかな気持ちでいてたい
という純粋で素直な心をお持ちの女性だと思います！
長文失礼しました。





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