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TOP > 身体・美容の悩み > 参考にしたいので返事下さい!

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.175967 参考にしたいので返事下さい!
あずさん(女性/17歳)
2014/03/12 14:08:34

私は太っています。
164cm.81kgです!!!
見た目ではしんちょう身長もあるので
そんなに体重がないように見えるらしいです!

バレーボールをやっていたので異常に太ももが太いです!

どうしたらやせれるでしょうか??



あとこんなわたしと一緒におって恥ずかしくないんでしょうかー?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.857331
森羅さん(女性/23歳)
2014/03/19 15:17:32
努力すればやせられる
足は痩せにくいそうですが私は揉み解しでやせたよ
友達にいえないままでした・・・
むりしてはいけないよためされてるからといってくるしむのはつらいからね

投稿情報 内容
NO.856602
たなちゅうさん(女性/23歳)
2014/03/14 00:07:36
はじめまして。

高校時代、私の友人も体型のことでとても悩んでいました。
ですが、私はその友人といると癒されたし、喧嘩したり悪いことも良いこともして、何でも一緒にできる大切な存在としか思ったことがなかったです。
外見については、「まぁ確かにモデル体型とはお世辞でも言えないけど、色白だしいいじゃん!完璧な外見の人より完璧じゃない人の方が圧倒的に多いんだから、そんなに悩むことでもないんじゃない??」
って、それくらいしか思ったことなかったです。
体型を理由に貴方と一緒にいて恥ずかしいなんて思う人、いないと思いますよ。いるのだとしたら、そんな子こっちから友達辞めていいと思います。

それとダイエットですが、やっぱり健康的に生活して、お菓子やお肉、炭水化物ばかりでなく野菜をたっぷり摂るようにして、運動もある程度はした方がいいと思います。


私も肌荒れが人より酷く悩んだ時期があるので、女の子だし綺麗になりたいという気持ちはとてもよく分かります。
オードリーペップバーンという心のとても綺麗な女性の残した言葉に、こんなものがあります。
「食べるものやフィットネスといったことに、あまり厳密になりすぎないことよ。
美容のための習慣の奴隷になってしまうから……
肌はきれいになっても、まるでロボットみたいになってしまう。」

無理せず健康的に、少しずつ自分に自信が持てる体型、心になれればいいですね*



投稿情報 内容
NO.856411
ひよりさん(女性/19歳)
2014/03/12 19:24:24
164センチで81キロってどう考えても太ってますよ。
そんなにないように見えるって、お世辞です。
でも一緒にいて恥ずかしくはないですよ。
友達に必要なのは可愛さじゃないですから。そこは大丈夫ですよ。
でも就職などの面接では自己管理すらできない子とお思われるので頑張って下さい。

とりあえず筋肉を増やさないようにピラティスとかいいと思いますよ。
あとは間食しやないことや、カロリーを意識したりするべきかと。

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NO.856405
T-MACさん(男性/35歳)
2014/03/12 16:55:49
【そんなに体重がないように見えるらしいです】
いや どう考えたってガチでデブだろ

【こんな私と一緒に居て恥ずかしくないんでしょうか】
デブ専とか太め好きとか結構居るからね
あなたの彼氏があなたのこと愛してるならそんな事は気にならん。
俺は絶対無理だが

【どうしたらやせれるでしょうか??】
炭水化物摂るな
米、パン、お菓子、ケーキのたぐいは今後一切食ってはイカン。
葉っぱと肉・魚、豆類以外は何も食うな
あと歩け 毎日5kmくらい。

彼氏にビキニ姿見せてやりたいなら四の五の言わんとダイエットしろやw





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