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TOP > 身体・美容の悩み > 食べる事しかない

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.177144 食べる事しかない
･過食さん(女性/27歳)
2014/04/18 02:53:31
 すみません、ほとんど愚痴です。

仕事が忙しく不規則で延々と椅子に座ってパソコン仕事です。デジタル機器関係と、人を怒る仕事、いわゆる人がやりたくないような仕事を全部押し付けられます。
会社一の高学歴低収入。最初付いてた特殊技術賃は、人材不足により今の新人は同額スタートして長く勤めてるのにボーナスも1回きり(しかも日頃の給料の4分の1)

自分の仕事ぶりがダメなのかと思い、文句を言わずひたすら頑張った結果、たくさんの人から頼られるようになりました。信頼だけは買えてますが、自分と友達と家族との時間やお金、楽しみ、たくさんのものを失いました。
頼られるのにリターンがない。とか思ってる自分が強欲なんですかね。

今の部署、最初から今もずっと一人です。
だから必要とされてるはずなのに、別に居なくてもいいんじゃないかと不信感が強くなってきます。

日々イライラと虚無が募って、全て食にあたります。
食べ物をひたすら探し求めて、ずっと口が動いてないと直ぐイライラと虚無感が襲ってきます。
病気まっしぐらな食生活です。
運動する時間が深夜しかないですが物騒なのと疲れ果てすぎて出来ず。
唯一の楽しみが食しかない状態で、食べずにストレス解消する方法ってありますか？
食べれば食べるほど脳が幸せなのですが、身体はどんどん辛くなっていきます。

どんな事でも良いのでご意見、知恵をいただければ幸いです。

半分以上愚痴でホントすみません。
もう、こんな文章を読んでくださっただけで感謝いたします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.862832
･森羅さん(女性/23歳)
2014/05/08 10:47:33
 ＞＞食べずにストレス解消する方法
読書は？てか私も困ってるんだよねーごめんね

投稿情報 内容
NO.862470
･森羅さん(女性/23歳)
2014/05/04 13:34:44
 ＞＞身体がつらい
気分がさえないのはつらいしなにかみつかるといいね薬はあまりのまないように

投稿情報 内容
NO.861740
･森羅さん(女性/23歳)
2014/04/28 07:29:00
 ＞＞無理にでも運動
うんあまり無理せずに適度に疲れたらうごいてね

投稿情報 内容
NO.861066
･過食さん(女性/27歳)
2014/04/21 20:38:24
 森羅さん
コメントありがとうございます。
最初は動けない事が苦でしたが慣れてしまい今は動けない事が苦なのか仕事が苦なのか過食が苦なのか、訳がわからない状態です。でも、適度に運動する時間を無理やりにでもとったら全てが少しずつ解決しそうというか、血が巡りそうというか。
意識的に何としてでも動く時間を導入したいと思います。
ご意見本当にありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.860892
･森羅さん(女性/23歳)
2014/04/20 15:16:55
 あまりうごかないでじっとしてるのがつらくなったらうごいてね

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NO.860752
･過食さん(女性/27歳)
2014/04/18 21:35:46
 ダーコさん
コメントいただきましてありがとうございます！
幸いな事かどうか謎ですが、かなり不摂生な生活とストレスフルな毎日な中、身体が丈夫なため、目立った病気がなく、他の人たちは皆通院や手術、常備薬などあり、お前は健康なんだから全部やれ。って感じです。実際健康なので助けるつもりでやるのですが病気にならないせいで自分が頼る時がないです。
病気を理由にされたら断れません。
ご病気を羨ましいなどは決して思いませんが、自分の身体を大切にするきっかけとなった事がとても良いことのように感じます。

やはり食を我慢して働きづめるより、転職を考えた方が良いのでしょうか。
給与がもう少しでもあれば、病院に行くか買物で分散できるかもしれませんね。

健康なうちに、時間か仕事内容か給与か人間関係、どれか一つでも今より余裕のある所に移動して通院しようと思います。

本当に本当にありがとうございました。

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NO.860732
･ダーコさん(女性/37歳)
2014/04/18 17:28:44
 それは大変ですね。

私は会社を辞めたいと思いながら何年か経ち、ある病気がきっかけで退職しました。決して会社のストレスだけで病気になったわけではありませんが、体を大事にしようと思い辞めました。

ストレスによる過食、心配ですよね。疲労もあるでしょうし、深夜に運動するのも健康にはあまり良くないように思います。仕事のストレスが減れば良くなるとは思いますが現状を変えるのは難しそうですね。

仕事を調整して病院に行くことは出来るでしょうか。上司に体調が悪いと相談して休んだり遅刻してもいいのではないかと思います。

あまりご自分を責めないで下さいね。





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