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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.17734 免疫力低下…
アヤメさん(女性/19歳)
2006/09/06 10:17:01
免疫力を強くする方法何ていうのはありますか?免疫力低下してしまってるみたいで最近スグ病気になってしまっていて…

投稿を締め切りました。




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NO.89569
アヤメさん(女性/19歳)
2006/09/06 22:36:04
そぅなんですかぁ!詳しくカキコしてくれてありがとうございますm(__)m肝臓が悪くなったの初めてだったので心配だったけど精神面からヤッパリ悪くなっちゃうんですねぇ↓参考にさせてもらいます〜!

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NO.89368
永瀬さん(男性/19歳)
2006/09/06 17:29:12
まずはストレスを取り除くことが一番でしょう。
それだけである程度回復しますよ。肝臓は特に精神面の変化によって悪くなったり、よくなったりが激しいそうですよ。
ストレスの原因を取り除くのはきっと時間がかかると思います。
少しでも免疫を高めたいなら、運動ではウォーキングなどの有酸素運動、食事ではバランスが最も大事ですが、健康補助食品を組み合わせるといいようです。
あと日常でできることは、爪をもんだり(薬指はしないほうがよいです)、体温(部屋の温度)を下げないとかだそうです。

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NO.89342
アヤメさん(女性/19歳)
2006/09/06 15:42:29
ぁ〜、ストレスはかなり…↓↓家のことや彼氏のことで(.. )病院に行ったら疲れやストレスからなってるって言われるのですが肝臓ゃカンジダゃほかにも…。

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NO.89315
永瀬さん(男性/19歳)
2006/09/06 12:58:37
そうですか。ストレスってこともあるかも。
っていうか何の病気になるのでしょうか?

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NO.89295
アヤメさん(女性/19歳)
2006/09/06 11:52:48
返信ありがとうございますm(__)m夏休みになって全く運動をしなくなりました。寝不足や食事の偏りはそこまでないと思うんですが…

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NO.89270
永瀬さん(男性/19歳)
2006/09/06 10:26:32
低下している原因を突き止めないと。
寝不足とか食事が偏ってるとか運動しないとかなんかあるでしょ?





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