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TOP > 心の悩み > 時々死にたくなる

心の悩み

投稿情報 内容
NO.178303 時々死にたくなる
まっちまっちさん(女性/24歳)
2014/05/29 15:08:10
こんにちは
私は会社員をしている24歳です。

小中学校のころいじめを受けていました。
高校と大学はなんとか卒業し、就職しました。

今は幸せだと思っています。
友達は少ないですが、平穏に暮らせています。
しかし、時々過去の記憶がフラッシュバックしてきて死にたくなります。

この間でき心で、小中学校の頃の同級生のSNSを見てしまいました。
楽しそうに笑っている写真を見て死にたくなりました。
まだみんな連絡を取り合っているようで、私だけが時が止まったようにトラウマを抱えているんだという事実をありありと見せつけられました。

まだ時々当時の悪夢を見ます。
トラウマを克服したいのに、ずるずると引き込まれていきます。
死にたいです。どうしたらいいでしょうか?


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.864720
マサさん(男性/38歳)
2014/05/29 16:50:22
まだ若いから、学校へ通っていた時期はついこの前の様に思い出してしまうと思う。
もう十年もすれば、随分前の事と思えるとは思えるけどね…


本気で、死を考えるくらい悩んでいるとしたら…

死んだつもりで、地元を離れてみるといいと思うよ。
転職をして、その機に100キロ以上も離れた地域に引っ越せば、知らない人の方が多い筈。 結婚をして、地元を離れるとかね。
要するに、そんなタイミングを転機と考えて、生まれ変わると言う意味合い。

それか、やはり専門的な知識や経験のある人に、カウンセリングしてもらった方がいいかもしれないね。

投稿情報 内容
NO.864717
まっちまっちさん(女性/24歳)
2014/05/29 16:05:56
マサさん
お返事ありがとうございますm(__)m

私も過去のことに縛られているのはあほらしいと思っていますし、元いじめっこ達がSNSの写真で笑っているからとって幸せとは限らないこともわかっています。そして未来に向かってものを考えるべきだというのも理解できるのですが・・。


私がこれから出会う「ある人」はもしかしたらいじめっ子とつながりがある人かもしれないとか、


新しい人間関係をつくるときに、その人が私の過去を知って「こいついじめられてたクズ野郎のくせになに笑ってんだ」とバカにされてるんじゃないかとか


同じ空の下に生きていたら、いじめっ子といつかばったり会ってしまうのではないかとかぐるぐる考えてしまいます。


未来のことを考えると過去が付きまとってきます。
実際に新しく出会った人に「あー●●中学ね!知り合いいるよ^^」なんて言われた時は吐き気がします。


過去を忘れようと努力しても、経歴としては拭い去ることはできないという事実に苦しんでいます。家族の関係でこの地を離れることもできません。せっかく素敵なお返事いただいたのに、こんな返しですみません。もう死んだ方が楽になれるのでしょうか。

投稿情報 内容
NO.864714
マサさん(男性/38歳)
2014/05/29 15:40:35
自分も、似た様な境遇で過ごし今に至るので
気持ちは分かります。

専門家ではないの、治療の様な事や解決を望むなら
医師や心理士を訪ねてください。


自分は、こう考えるとか対処するという事を書きますが…
過去には囚われずにいます。

間違っても、過去の思い出になる様な物を取っておくとか
見直すとかはしません。
SNSも、今の時代はあると思いますが
利用しません。

そんな事柄で思い出す事や、見える内容は一端です。
全てではない。
どんな環境下にいても、苦悩はあるので
楽しそうで、幸せそうに見えても
その人達にも苦労はあると思う。

執着を捨てて、今やこれからを考える。
今やこれからを、どうして行くかだけで良いと思う。

過去の嫌な思い出が、フラッシュバックしたら
逆にそれを利用して、今後の対策に活かす。
過去の出会いで、今は付き合いがない人に思いを馳せても意味はないから
今の友達や、これから出会う人との関係をよくする為の事だけを考える。

多少無理をしてでも、次のステージへステップアップさせて
過去など気にしない。

自分はこうしています。





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