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TOP > 心の悩み > 甘い自分。つらい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.178993 甘い自分。つらい
まりこおさん(女性/21歳)
2014/06/22 22:06:37
私は、物事を何でも後回しにしてしまいます。
そして、忘れっぽい性格のため、その事を忘れてしまい、
ぎりぎりになって気付き焦りながら行動する日々です(;o;)

今までは、この性格でも周りの助けもありやってこれました。

しか
し、部活動で幹部になり、責任の多い仕事をすること
が多くなった今、迷惑ばかりかけています。
自分のことすらまともに管理することができないのにチームを管理するなんて、今の自分には無理です。
何度も変わりたいと思ってきたのですがどうしてもできません。

要領も悪く、仕事に常に終われていてストレスもたまり、
体調も良くありません。

自分が甘えていることは分かってますが、変わる方法はありますか?
今のままでは死んでしまった方が楽だって考えてしまいます。

もしよろしければ変わるには何が必要なのか、どうすれば変われるか教えてください(>_<)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.867386
まいさん(女性/21歳)
2014/06/24 20:18:00
自分に厳しくしてみたらどうですか?
忘れっぽいなら忘れてはいけないことを手に書く、みんなをまとめたいならノートにどうしたら良いか書いてまとめるなど努力してみてはいかがでしょうか?

投稿情報 内容
NO.867175
黒ウサギさん(男性/27歳)
2014/06/23 00:08:22
部活の仕事が円滑にできればOKですかね?

要領良く行動して頑張ってる姿をみんなに見せとけば大体OKだと思います。

去年まで営業会社で責任者やってましたが社会人になっても同じです。

『要領良く』ってなんだよ!?無理!!と思われてそうなので具体例を記載しますね。

自分が野球部の三年生、主将で練習試合をやることになったと仮定します。

『道具の準備』、『当日の皆の予定』、『試合に向けての練習』がまず必要になります。

私なら1年生A君B君、2年生C君D君、三年生E君の5名を集めます。

そして仕事を割り振ります。
『道具の準備』…一年生二人に。一年生全員で協力するように指示。何か不明な事があったら報告させる。一年生主将のつもりで責任感持ってやらせる。終ったら褒める。

『当日の予定』…二年生二人に。書面でまとめて提出させる。これから一年生を統括していくんだからしっかり確認してくれと指示。終ったら感謝&ジュースおごる。

『試合に向けての練習』…自分とE君で大まかに考えて二年生から当日メンバー情報来たらもう1度六人で考える。なるべく下に発言させて褒める。

他の人間に仕事ぶん投げてるだけですが多分良い先輩に見えるハズです。
負担になりすぎない様に仕事を分散させて必ず評価します。
下の子達も選ばれて仕事をして評価して貰えれば嬉しいし良い経験になります。

ただ仕事をぶん投げると嫌な奴ですが彼らの経験値で必要なものを与えつつ自分の負担を減らします。

これを全部自分でやるとひたすら疲れる上に後輩達が三年生になった時に経験値が無い状態になっちゃいます。


まとめになりますが円滑に仕事ができるように役割分担を考えてメンタルケアにも気を配るって感じですね。

私の経験上、良い上司って大体こんな人達でした。

投稿情報 内容
NO.867163
満月さん(女性/61歳)
2014/06/22 23:10:40
まりこおさん

チャンスですよ。

自分が変われるチャンスです。

ず〜っと一生誰かが助けてくれるわけはないですよね。
子供のころはそれで良かった。
早く寝なさいといわれて早く寝たり、嫌いなものを食べただけで誉められたり
忘れ物をしても叱られるだけ。

でも大人になったらそうはいきません。責任は重くなり、忘れることで、
人に迷惑をかけてしまう。

きっとあなたは、周りの人に恵まれた幸せな人だったんですね。
でも今、あなたの成長のために課題が課されているんですね。

今のストレスは、長年の癖が抜けなくて、後回しにしたことから追われることから起きているんだと思います。

夏休みの宿題を後回しにして、登校日にお腹が痛くなるのと同じです。

とりあえずは、目の前にあるものから手をつけましょう。
何も考えずに、黙々とやっていると、いつのまにか「山」と思ったものが
「丘」くらいになっていて、気持ちが楽になりますよ。

忘れることはメモしましょう。
一冊可愛いシステム手帳を購入するとか、スマホでも、なんでもメモすればいいと思いますよ。

自分自身が「変わろう」と思えば絶対に変われます。
すぐに100%と思わずに、少しずつ変わっていけば、いつのまにか
それが当たり前になりますよ。





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