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TOP > 心の悩み > 悪循環を断ち切るには

心の悩み

投稿情報 内容
NO.179556 悪循環を断ち切るには
夕子さん(女性/17歳)
2014/07/11 20:15:51
家がストレス→体調不良→家に軟禁状態→ストレス・・・
の悪循環から逃げられず、辛いです。

精神科やその病院の臨床心理士さんのもとへ、
現在月1で通っています。

しかし、いくら通院しても根源を断てずにいるままでは
快方には向かわないでしょう。
もう5年ほど(今年度から前医師の紹介で転院)精神科通いです。


家族は進学の心配だけで、私の心の方には目を向けてもらえません。
「家・家族がストレス」「もうここには居たくない」と
何度も何度も伝えてはきましたが、真剣に取り合ってもらえません。

心因性の体調不良も、心の状態も
「大丈夫、大したことない」と思われているようです。



どうすればここから抜け出せるのでしょうか?


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.869767
夕子さん(女性/17歳)
2014/07/12 20:00:38
進学をしようと思えばできる環境、
それが恵まれていることだとは分かってはいます。
ただ、私にとって重要なのはそこではないのです。

はばたけるのなら、はばたいています。
逃げたくても逃げられなくて辛いのです。


精神科にかかるようになってから
父方の家では、「出来損ないはこの家の人間ではない」と言われ、
母方の家では、「お前は父方の家のほうに似ているから」と言われ、
両親にも似たような言葉で拒否されてきました。

私を拒絶はしても、自立を許してはくれず。
居場所や拠り所もなく常に孤独です。

恵まれていても、心安らかにいられるか・いられる居場所があるかは別の事。


もう心ではこの環境に辛さは感じていないつもりですが、
それでもストレスが身体に症状になって現れます。

家族の揃う夕方や休日、また家族と顔を合わせると、
とたんに具合が悪くなってしまいます。

どうしても体調が改善されず、この現状では進学も不可能です。

進学・通学という理由、
正当な理由がなければ家を出るなど許されないのはわかっていますが、
このままは虚しく寂しいです。


頑張ってきたつもりです。必死に耐えてきたつもりです。
でも、もうどうしたら良いのか分からずに
呆然と立ち尽くしてしまっているようです。



どうすればよいのでしょう。私は我がままなのでしょうか。

投稿情報 内容
NO.869643
たまさん(女性/32歳)
2014/07/11 20:44:34
深刻ですね。私みたい。
抜け出す方法は、あります。
価値観が合っていればですが、
決心が必要ですよ。

今は親に甘える時です。
家に居たくないのは、これからの準備期間だからと割り切りましょう。
進学は、両親の意向でさせてもらえるんでしょ?
あなたは、恵まれています。両親に感謝しないとね。

さぁ、羽ばたく決心がついたかな?
私は、悲しみを受け入れるのはいやなのと訴えてみましょう。そして、
我が儘であることを反省しましょう。
そうすれば、自ずと道は開けます。
頑張って下さい。





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