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TOP > 人間関係の悩み > 気にしすぎでメンタルが弱いです。

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.180993 気にしすぎでメンタルが弱いです。
春菊さん(男性/17歳)
2014/08/30 08:36:10
自分はかなりのきっちり主義です。言い方を変えれば気にしすぎですかね。例えば物差しで物の長さを測る時もミリの10分の1単位ぐらいまで見ますし、ノートに簡単な図面を書く時もちょっと見た目が悪ければ書き直してしまいます(そのためノート取りが遅れることもしばしば)。
キッチリしているのは数値だけではなく、会話なども同じです。どんな話もちゃんとした事実に基づいていてなおかつ科学的根拠がなければ一切信じません(占いとか宗教とか)。
そのきっちり主義が最近裏目(?)に出てしまっています。出かけ先でショッピングモールに行くのですが、両親はショッピングを楽しんでいるのに自分だけ「この建物は崩れないか?」「崩れた場合の避難経路は?」と真っ先に最悪の事態から考えてしまいます。崩れないという根拠を見せない限り、その建物が崩れないか心配でしょうがなくなります。
それときちんとした根拠を調べて、そのことが原因で精神的に病んでしまうこともあります。自分は絵を描くのが好きなのですが、親から「上手だね」と言われても信用しません(親だったら子供の気持ちを配慮して、無理矢理でもお世辞を言うと思っているからです)。そのため他の人に絵を見せることがあります、きちんとした評価を受けるために。ところが褒める人もいるのですが、中にはけなしたり馬鹿にする人もいます。ほんの少人数なのですが、そういった人の発言を聞くだけでやる気がなくなってしまいます。「ああ、やっぱり自分には才能がないんだ」と思ってしまうのです。最近は絵を描こうとしてもすぐにやる気がなくなってしまいます。絵だけではありません。小説や作曲、その他色々なことをほんの少しの批評でやる気がなくなってしまいます。(他の人から「気にしすぎ!」とよく言われます)

文章がかなり長くなってしまいましたが、メンタルが弱い上に気にしすぎな自分、解決策はないものでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.875564
オレンジさん(女性/15歳)
2014/08/30 15:01:30
文章読んでたら、すっごい賢いんですね!って思いました。

いや、お世辞とかじゃなく本当に。

気にしちゃうの、分かります。
多分、自信持ててたら少しは楽なんだろなって思ってますけど、なーんか自信持つの大変で(笑)

絵を描くのが好きなんですね。
とても、素敵なことだと思います。
評価とか、気になるの分かります。
私も、そうなので。

けど、多分、一番大事なのは『評価』じゃなくて『好きかどうか』なんだろうなって思います。

それでも人は評価して、下手だったらけなして、離れて、上手いとこ行くけど、けど、何かを『好きだと思う気持ち』って結構重要なんじゃないかなっておもいます。 

これ、綺麗事なのかな?
分かんないけど、私は絵描くこと、好きなままでいてほしいなって思います。
あとは、小説とか作曲?
好きなんですよね?
ならば、好きなままでいてほしいです。

というか、尊敬します。
絵、小説、作曲…。
私、小学生のころの夢が作家で、よく物語作ってましたけど、あの時は評価とかじゃなくて、好きでストレス発散になってたからやってたんですけど、中学から評価ばっか気にして、やる気無くなってしんどくなって、今やってません(苦笑)

今となれば、あの時のストレス発散、良かったなって思います。

だからこそ、年下で偉そうに申し訳無いですが、評価より楽しい気持ちを大切にしてほしいです。

本当に、偉そうにすみません。

投稿情報 内容
NO.875535
匿名さん(女性/29歳)
2014/08/30 09:14:56
メンタル強い人なんて誰も居ないと思います。

いろんな人と関わっていく上で少しずつ成長していくと思います。

私もかなりメンタル弱くて集中力もないし、集中力は自分との戦いとか、対人関係は人間観察は相手が自分に対していやだと思ったらよく考えて自分の欠点を見直すとか原因を知るとか、小さな事でも感謝するとか、少しずつ努力してった方がいいと思います。

生意気でごめんなさい。





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