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将来の悩み

投稿情報 内容
NO.181445 社会人失格
匿名さん(男性/30歳)
2014/09/17 22:55:09
現在30歳、父親と母親の3人で暮らしています。

仕事は接客のアルバイトです。
それまでは職を転々としており、一番長くて地元の正社員を6年弱勤めました。
辞めた理由は、鬱病です。
当時は、とにかく死ぬ事ばかり考えてました。

その時に、きちんと治療と療養をやらずに今まで来てしまったので
最近になり対人恐怖症を発症してしまいました。

とても辛く、道ですれ違う人の視線や、買い物でのレジ、手の震え、動悸
仕事中でも、あまりお客さんの目を見れません。
なので、声も小さくなりがちで、社員の人に度々注意をされます。

親はどちらも、自分の精神疾患に理解がありません。
鬱病などは甘えという認識です。

父親も母親も高齢なので、そういった意味では迷惑は掛けられません。

将来、結婚や家、車などはもう諦めています。
もっと言うと、彼女を作ることも諦めています。

自分に見合った生活が出来ればいいと思っています。

しかし、今現在どうすればいいのかが分かりません。
同じような境遇の人は、なかなかいないとは思いますが、いろんな方の
意見を聞けたらいいなと思います。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.877456
匿名さん(男性/30歳)
2014/09/19 08:12:23
満月さん、匿名さん、脱力子さん、アドバイスありがとうございます。

自分の周りでは、精神疾患に対して理解が無い人がほとんどです。
親や兄弟、友達など。

しかし、こうして理解をしてくれる人達がいるという事がすごく嬉しいです。
ありがとうございます。

これから、自分らしく自分に見合った生き方が出来ればいいと思います。

投稿情報 内容
NO.877368
脱力子さん(女性/25歳)
2014/09/18 00:59:57
読んでで、私と似ているところあるな〜って思いました。
今から書くことは私なりの意見なので、あまり参考にならないかも
しれないですけど、ごめんなさいね。
少しでもポップな気持ちで読んでもらえれば幸いです。

私も昔から、人付き合いは苦手だし、人とすれ違うのも嫌い、コミニュケーションも取れない。電車も嫌だったり、被害妄想ばかりしたりと、いろいろと大変でした。
おまけに仕事なんでぜーんぜん続かない。
今も休職中。
精神科に行きたいと思ったりもしました。
でも行きませんでした。

今は多少、昔よりは自分を解った気がします。
だから今は現実受け止めつつ、少しずつ前に進むように
頑張ってる途中です。焦っても後の祭りなので無理なくね。

[余談です→ちなみに、昔、バイトの先輩に、人とすれ違うのが怖いって言ってみたら、
「通りすがりがあなたをちゃんと見るほど、あなたに興味ないから(笑)」って
言われて、すっごく気が楽になった記憶があります。笑
それから前を向いて歩くようしてました。]

まあ、私なりの結論から言うと、人は人。自分は自分。
て感じですかね。
結局、自分を助けられるのは最後は自分。
いろんな人からいろんなアドバイス貰っても、
どう感じて、どう受け止めて、どうして行こうか
答えを見つけられるのは自分。
ちょっときつい意見かもしれないけど、私が見つけたのはこれかな。
でも、いろんなたくさんの人に話を聞いてもらうのは
すっごく良いことだと思います。
自分の中の毒を吐くこと。いいじゃないですか。
不安を口にしたって。
一番みじかな親に理解してもらえないのは辛いけどね。うちもそうですから。
親はいつまで経っても自分の子供の幸せを考えてるものだと思いますよ。
だからこそ厳しくしたりね。

まず、心身の毒を吐き出すこと。(私みたいに近くに言える人居なければ、そういう話を聞いてくれるちゃんとしたサイトを利用してみるとか。でも適当過ぎるサイトは
全然話成り立たないし、よくわからない人がいるから気を付けて)
そして、時間かけて自分を探って知ること。
結構、重要だと思います。
大丈夫ですよ。

私の意見は一つの意見ってことで、いろんな人たちの意見も聞いてみて下さい。

主様も私と一緒に高望みしない生活を手に入れましょう!笑

文章まとまってないし、良いアドバイスじゃなくて申し訳ないです。

あと最後に。
まだ30歳ですよね?ぜんっぜんこれから!男は30からイケてる(^O^)/

投稿情報 内容
NO.877367
匿名さん(女性/38歳)
2014/09/18 00:55:27
お辛いのに偉いですね!頑張ってバイトをしてでもきちんと生きていて!
私はうつ病を患いもう15ねんくらいになりますよ!
ずっと薬を止めたり飲んだり(妊娠の為)の繰り返しでしたが今はきちんと飲んでいます。
私も旦那に理解されてはいません。
悲しくなる事も昔は良くありましたが今は諦めました。
うつ病になった事がない人に理解してと言っても思っても無理だと思う様になりました。私達も理解出来ない人を理解出来ない訳ですから…同じだと思う様にしています。
何故なら普通の人が大丈夫な事が私達うつ病の人にとっては大変なのだから仕方ない事なのです。
怪我人なら見て理解されるでしょう、身体に障害が有っても見えるので理解されるでしょう、内臓の病気も医者に行けば見えるので理解されると思いますが…私達の様なうつ病は病気と言っても目に見えませんし普通の人でも少なからず同じようになるけど直ぐに切り替えたりして生活しています。私達は切り替えたり出来ないので落ち込んだりしてしまいます。必要以上に人目が気になったり考え過ぎてしまったりして不安になってしまうのが病気です、理解され難くて仕方がないのだと自分で自分を理解して薬を使いながら病気と付き合って行くしかないと思います。
理解はされなくても認めてもらえる様にするしかありません。私もいつもそう言い聞かせながら生活しています。
でもうつ病になってからは以前よりも人に対して優しくなれたり気遣いがでたり耐える事ができる様になった気がします。悪い事ばかりではありませんよ。

投稿情報 内容
NO.877366
満月さん(女性/61歳)
2014/09/18 00:21:30
私の息子もあなたと同じくらいの年齢なので、
お父様やお母様も私とそう変わらない年齢だと思います。

まだまだ若い^^;と思うので、少しくらい甘えてもいいですよ。
あなたの病気を理解してもらいましょう。
そしてちゃんと治療して、自信を取り戻してください。

結婚や夢を諦める必要はありませんよ。

ネットにこんなことが載っていました。(以下コピーです)

対人恐怖症は、
早めの受診が肝心です
 対人恐怖症に悩む人には、プライドの高さがあり、「おかしな人と思われたくない」「弱みを見せたくない」「性格が弱いせいだ、自分でなんとかしなければ」と病院や薬に頼ることを避ける傾向がみられます。しかし対人恐怖症(社会不安障害)は、病院で出される薬がよく効き、受診することで驚くほど楽になる病気。つらい症状が続き、仕事や家事など生活に支障が出たとき、不安に加えて落ち込みがあるときは、早めに病院を受診しましょう。
 対人恐怖症を専門に診てくれるのは、心療内科か精神科のクリニック。電話などで問い合わせ、対人恐怖症や社会不安障害をきちんと診てくれるかどうか、事前にチェックしてからかかるといいでしょう。

早く受診して、治療を受けてくださいね。
必要なら、診断書を書いてもらって、御両親にも見せて、
病気のことを理解してもらいましょうね。

そんなことで、あなたの人生を諦める必要はありませんよ。
頑張ってね。





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