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心の悩み

投稿情報 内容
NO.181612 自分が何なのかわからない
海さん(女性/22歳)
2014/09/26 02:04:40
中学生の頃から精神科に通い始めました。
始めはストレスからくる過呼吸。
徐々に抑うつ状態になり、自傷行為をし、入院。
退院時の診断書には双極性障害の疑いと書いてありました。
現在に至るまで通院期間があったりなかったりと
定期的に通院していたわけではありません。

最近ストレスや不安感で過呼吸が起こるためまた通院し始めました。
診察や心理検査を受けましたが、結局病名はつかないと言われました。
周りの人の行動や音が気になってしまうのですが、
その過敏さは統合失調症へつながる心配があるからと
統合失調症の治療にも使われる薬が処方されました。

中学生から精神科に通っていますが、
はっきりとした病名がついたことは一度もありません。
疑いだとか傾向だとか曖昧な答えしか提示されません。

自分が何なのかわからず混乱します。
病気なら病気と受け入れられるのに
中途半端すぎてどうしていいかわかりません。

金銭的に余裕はないですが、
病院を変えたりセカンドオピニオンを考えた方が良いのでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.878147
海さん(女性/22歳)
2014/09/28 00:40:54
ひなこさん

返信ありがとうございます。
遅くなってしまいすみません。

小さな変化に気づいたり、気になったりしてしまうことを活かせる環境や
仕事がどこにあるのか今の私にはわかりません…
就活をしながらフリーターとして働いていますがなかなか前に進んでいません。

気にならなくなる薬が処方されていますが、まだ効果はあらわれていません。
周りの人からは、心を広く持ち、受け入れていけば大丈夫と言われますが
簡単に性格が変わるわけもなく、日々ストレスを感じています。

こういう気持ちを話せる人が周りにほとんどいないので
共感してもらえたり、ちゃんと聞いてくれる人がいると
少し気持ちが楽になります。

投稿情報 内容
NO.878034
ひなこさん(女性/36歳)
2014/09/26 10:47:52
どうも、ひなこですよー。大丈夫カイ?
ちゃんと寝て、ご飯食べれてますか?

私も海さんに近いです。
私は小学校からでしたよ。家庭や学校のストレスで。

それで若い頃随分苦労しました★


きっと、海さんすごく繊細で優しい人なんだと思う。
だから人より敏感で、人よりずっと深く考えたりするんだろなぁ。
白黒はっきりしないと嫌なタイプかな。

誰かや何かの、ほんのちょっとした変化にも真っ先に
気づくのって素晴らしい才能なんだけど、本人は疲れちゃうよね・・・
ちなみにそれを活かせる環境や仕事だと、ものすごい力を発揮しますよ!


無責任な言い方かもですが、考えない、気にしない、が一番。
簡単に言うけど、それがなかなか難しいんですけどね・・・

それだけで、だいぶ楽になります。

可能なら、生き物(犬や猫がいいです)を育てるのもいいですよ。
何か他の事に集中してれば、考え込む時間も減るし。

自分が何なのか、それは病気云々関係なくわからない人の方が多いんじゃないかなぁ。私も自分がわからん!
まず、海さんは海さんよ。

病名や症状は、時期や成長と共に変わるし、あって無い様なものだよ。気にしない方がいい。
病名きくと安心する時もあるだろうけど。

気負わず、一人で考えすぎず、少し自分を甘やかしてあげて下さい。自分に優しく!

あと、病院もいいけど、そういう気持ちを話せる人と話すのも
治療になるよ。








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