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TOP > 心の悩み > 駄目だ、ヤバいです。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.181684 駄目だ、ヤバいです。
K108さん(女性/15歳)
2014/09/29 17:39:18
頭の中がぐちゃぐちゃでヤバいです。
たくさん今まで考えたけど分からない。
余計ぐちゃぐちゃになるだけ。
ヤバいです。落ち着くのだけで精一杯です。
私が本当に悩んでることは何?
もう頭ぐちゃぐちゃなのが1週間くらい続いてます。
どうしたら良いんでしょうか。
もう…色んなことが頭によぎる。
色んな感情がぐちゃぐちゃしてる。
色んな問題がありすぎる。
夢にも色々出てきて、起きてても寝てても気が休まらない。辛いです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.878402
美桜☆さん(女性/14歳)
2014/09/30 19:07:48
K108さんは強くなりたいんですよね?
人を守れるように強くなりたいんですよね。
まずは自分が不安になったりネガティブ思考になったりすると
人を守れるよりか頼ってもらう事さえも難しくなってしまいます。
なのでいつも心を落ち着かせて周りをよく見る事が大事です!!
すみませんがもう少し詳しくお話し聞かせてもらってもいいですか?

投稿情報 内容
NO.878389
K108さん(女性/15歳)
2014/09/30 16:15:50
お願いしますお願いしますお願いします。
一刻も早く強くならなければ、また失ってしまうかもしれない。
大切な大切な人なんです。 
大好きな大好きな人なんです。
もう誰も失いたくないんです。

嫌だ嫌です。

あの人だけは失いたくないんです。
せめてあの人だけは。
早く強くならなければいなくなってしまう。
イヤだよイヤだよ。
強くなる方法を。守れる強さを。
お願いしますお願いします。
私に教えてください。教えてください。

投稿情報 内容
NO.878388
K108さん(女性/15歳)
2014/09/30 15:55:29
返信ありがとうございます。


…どうやったら強くなれますか?


強く無かったから、捨てられたんですよね。
幸せにしてあげれなかったから、いなくなってしまったんですよね。 
守ってあげれなかったから、救ってあげれなかったから……。
もう怖くて怖くて。
自分が弱いせいで人を失うのが、怖くて。
強くならないと。

今日カウセリングに行こうとしたけど、体調が悪くて行けなかった。
弱すぎる。こんな最低な人間生きてる価値も無い。ほんとはスマホを持つ資格も無い。
ご飯を食べる資格も無い。

もっと強くならないと。 
いなくなってしまう。
嫌だ。嫌だ。嫌だ。

私が弱かったから弱かったから…弱かったから。
早く強くならないと。

どうしたら強くなれますか?どうしたら…。

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NO.878336
海の狩人さん(男性/36歳)
2014/09/29 22:13:53

真っ白な紙に頭のなかにある悩み、不安、怒りなど書けるだけ書いて吐き出すのが1番いいと思うよ、心を落ち着かせるために海へ心の洗濯にいくのも良いでしょう、12〜16歳の間は心が不安や迷いが多く、大人になるため誰もが経験する人生の通過点、大丈夫〜大丈夫なんとかなるさと自分に毎日しっかり言い聞かせ、あまり考えすぎないよう心がけましょうね、あとは趣味やストレス発散、たまに運動などして気分転換してくださいね。


投稿情報 内容
NO.878286
美桜☆さん(女性/14歳)
2014/09/29 18:31:39
大丈夫ですか? 
私もそういう時ありますよ!! 私で良ければ話聞きますよ。
頭の中がいっぱいで何が何だか解らなかったら
心の中をもう一度整理してみて自分の心に聞いてみましょう。
話聞きますから何でも言ってください。 





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