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TOP > 病気の悩み > 精神的なものでしょうか…

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.183106 精神的なものでしょうか…
･和さん(男性/15歳)
2014/12/07 16:38:36
 自分は今中3です。
悔しかったり、イライラしたりすると自分の体に当たってしまうことが毎日あります。
最近は頬や顎を殴って顔が腫れてしまったり、倒れそうになったりします。
自分は負けず嫌いというか対抗心がとても強いと思います。
和らげる方法はないでしょうか…
本当に些細なことでも自傷してしまいます。

投稿を締め切りました。




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NO.884213
･えつこさん(女性/42歳)
2014/12/15 20:54:00
 好きなスポーツはありますか？ジョギングや散歩でもいいと思います。
とにかく体を動かして疲れた状態をつくって、ごはんをたくさん食べて、ぐっすり寝るようになると、自然にそんなアホみたいな行為から離れていきますよ。あと、ゲームとかパソコンとか、テレビとか見過ぎ、やりすぎてませんか？ときどきにしたほうがいいですよ。近くにスポーツセンターなどがあれば、スイミングもすごくいいです。よかったらやってみてね。

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NO.883700
･キモオタさん(男性/20歳)
2014/12/07 17:38:30
 あれだ
心療内科いけ





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