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TOP > 心の悩み > 人を妬む、ひがむ

心の悩み

投稿情報 内容
NO.183164 人を妬む、ひがむ
ベーグルさん(女性/23歳)
2014/12/09 20:43:24
SNSでの、
友人の「私、綺麗でしょ。」とでも言いたげな投稿で
不快な気持ちになります。

そんなつもりは、
実際には無いのかも知れませんが、
アピールしているように感じます。

私自身、人と比べてしまい易く、
その事で落ち込む事も多々あります。

人は人、自分は自分、
まずは自分自身が楽しめる事を重視しようと思い、
SNSを頻繁に見る事も止めました。
(SNSは私にとって毒だと思っていますが、
止めたくない理由もあるので止められません。)

そして、少し気持ちも落ち着いてきて
久々にSNSを見ました。

すると、ある友人が、
プロの方に撮ってもらったかのような写真が
アップされていました。
「モデル気取りだなぁ」と思いましたが、
「アンニュイな美人」「可愛い」等、
沢山の誉めコメントがありました。

SNSは友達の情報が得られるものではありますが、
私は、SNSは自慢大会にもなっていると感じでいます。

簡単な事を言えば、
人の事は放っておけば良いし、
私には関係がありません。

でも「皆に誉められて良い気分になっているんだろうな。」
とも思いました。

それに女性同士って
誉めあったりする事がよくありますが、
実は自分の方が可愛いと思っているんだろうなと
感じる時があります。

妬み、ひがみは人間にはよくあるものだと分かってはいても
やっぱり惨めです。

SNS関係無しに、
この友人とまた別の友人、男子で遊んだりした時も、
自分は引き立て役な気がして、嫌でした。

人は人、自分は自分、
自分が楽しめる事を重視しようとしても

完全に妬む気持ち、ひがむ気持ちが
自分の中から消える訳ではありません。

自分自身の人生を、
無駄にしない為にも、より良くする為にも、
この惨めな感情を克服する
良い方法はありませんか?

ちなみに色んな人に対して
妬んでしまいます。



投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.883950
相談者さん(女性/23歳)
2014/12/11 13:55:18
相談に乗って頂きありがとうございました。

人や状況によっては、敬う気持ちになれますが、
こういうのは難しいと思ってました。

でも、可愛く見せることも努力のうちと
ネットで見て、
可愛いと言われる人を参考にすれば良いという気持ちが芽生えました。

でも一つ分かった事は、

自分自身を可愛いと思う事自体は別にどうでも良いのですが、
それをわざわざアピールする事に嫌気がさしているんだと思いました。

羨ましい気持ちが必ずしも悪い事ではないという言葉をここで頂き、
自分もそう思えた瞬間も今までにあった事を思い出させてくれました。

ありがとうございました。

ちなみに、質問に答えますが、
フェイスブックです。

投稿情報 内容
NO.883863
keiさん(男性/30歳)
2014/12/10 03:21:57
変えられないことを比べるな。
外見など。

ないものばかりを数えるな。
自分の短所ばかりをみていませんか?

パーフェクトな人間はいません。
変えられない短所ではなく変えられる短所、長所をみつめませんか?
変えられる短所を見て、くらべて妬む、羨ましがるのは悪いことではありません。変わるきっかけになりえますから。
妬むことは必ずしも悪いことではありませんよ。

投稿情報 内容
NO.883854
ひろかさん(女性/28歳)
2014/12/09 22:50:18
その気持ちわかります ちなみに何のSNSですか?

利用しているSNSによってはお話が合いそう

投稿情報 内容
NO.883850
イグさん(男性/31歳)
2014/12/09 22:41:43
まずSNSやネットに関しては、本当の情報かどうかが疑わしいですよね。
事実かどうか、判断が出来ますか?

現実の友達のSNSなら事実でしょうけど
ネット上だけの友達の情報なら、ウソかもしれない。


嫉妬は、恐らく劣等感からくるものでしょう。
自分が優越感を感じているなら起きないでしょうからね。

嫉妬心を、向上心に変えるとか
単純に、自分にないものを持っているので
尊敬するとか敬う気持ちを持つ努力をしてはどうでしょう。

自分みたいな庶民からすると
お金持ちは羨ましいし、嫉妬心も生まれる。
自分は独身だから、結婚をしていたり
子供がいたり、新築の一戸建てを買ってる同世代を見ると
羨ましいし嫉妬心も生まれそうだよ…

でもね、実際はその人たちにも
その人たちの世界で、ストレスや苦労もある。
そして、当然に自分にしかない幸福もある事に気が付かねばいけない。

友達を羨ましく思った時は敬おう。
それに伴う苦労も努力もあるだろうしね
羨ましいと思う嫉妬心が生まれる、相手の良い部分だけしか見ないのは良くない。
多角的に、裏表、前後左右、後先まで考えたり見たりしよう。

そうすれば、嫉妬心の呪縛から解かれるよ。






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