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TOP > 心の悩み > 信用できなくて辛いです。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.183849 信用できなくて辛いです。
リンさん(女性/23歳)
2015/01/14 03:49:24
他人どころか家族すら信用できません。
信用したいんです。でもできません。
いつも利用されたり暇つぶしに使われたりして終わるのではないかと…。
虐待されたり理不尽なことをされた過去はありますが、過去は過去と考え新しく生きたいと思っているんです。
でも10代のころは『自分は人のストレス発散の為に生まれてきたんだろうな』と普通に思っていたせいか、未だにその考えに戻ってしまいそうになり怖いです。
友達に平気で約束をすっぽかされたり、彼氏に突然音信不通にされたり(後で聞いたら少し1人になりたかったとか)学生時代からの友達に誰か紹介してと言われ断ったら(それまで何度か紹介しました)途端に縁が切れてしまったり、そんなことがある度に自分の存在価値が0な気がしてしまうんです。
家族も他人もどうせすぐいなくなってしまうのではないかと思い、親密になるのが怖いです。
みんな悪い人ではないし、好きです。
悪気がないのもわかってます。
でもまた傷つくんじゃないかと怖いんです。
毎日『私は愛されてる。幸せ。大好き。』と繰り返し口に出すのが癖になりました。
でもなかなか自分で自分が信用できません。
辛いです。何かアドバイスください。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.886153
トーマスさん(男性/38歳)
2015/01/14 15:45:37
あなたは、とても心が優しい人なんじゃないかと感じました。
いつも自分は二の次で、人の事を優先して考えてきた人なんじゃないかって思いました。


いつも自分が我慢すれば、自分さえ我慢すればいいやって思って
これまで生きてきませんでしたか?


自分の気持ちを押し殺して相手に合わせる。それがその人のためになるんだ。
そうする事が正しいんだ、そう思って生きてきませんでしたか?


でも、そうやって人に合わせていたら何が残るんでしょうね。
どこにも自分の本音が存在しない。空虚な気持ちだけなんじゃないでしょうか。


周りの人から、そんなあなたはどんな風に見えるでしょう。
自分という核を持たない空虚な気持ちを抱えた人、、、
もしそうなんだとしたら、そんな風に思われるなんて心外ですよね。


え、なんで?あたし、いつもみんなのことを第一に考えてやってきたじゃない!
あなたは、そう叫びたくなるかも知れない。


人の魅力っていろいろあるけど、
欠かせないもの、ベースになるものってそんなに沢山はない気がするんです。


第一に思うのは、自分自身を持っている人
自分の気持ちに正直に生きていられる人


そういう人はたいてい自信に満ちていて、その人「らしさ」を常に振りまいている。
そんな気しません?


勿論、そんな簡単に手に入るスキルではないけどね、自信を持つって。


でもね、あなたのいいとこ、あなたの文章からだけでも感じ取ることができたよ。
自信持っていいんだよ。


あなたは周りの人を「悪い人はいない」「好きです」と言っている。
ここがとっても大切。


自分の核を持つ努力を始めてみよう。


詳しい方法は、きっと他の優しいみなさんがアドバイスしてくれるよ。


新しい一歩を踏み出そう!





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