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疑問・質問

投稿情報 内容
NO.18432 睡眠時間
･さゆりさん(女性/16歳)
2006/09/14 22:08:12
 私はたくさん寝ないとダメな人間でいつも7時間半寝てるんですが,これからずっと7時間になるかもしれません。体調に変化とか現れたりするでしょうか??

投稿を締め切りました。




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NO.93232
･さゆりさん(女性/16歳)
2006/09/16 09:25:22
 みなさんありがとうございます☆7時間でも大丈夫そうです!長生きかぁ〜それは知りませんでした…!でもこんなに寝れるのも今だけかもしれないです。

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NO.92914
･ユウヒさん(女性/24歳)
2006/09/15 01:03:51
 ７時間睡眠の人が一番長生きするとか聞いた様な…？？？
私は近頃４〜５時間睡眠…。
今日は５時間も寝れないですね（笑）

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NO.92875
･ゆーじさん(男性/26歳)
2006/09/15 00:03:29
 人間はレム睡眠(浅い眠り)ノンレム睡眠(深い眠り)を１時間半毎に繰り返しています。なので一回の睡眠で３時間、６時間、９時間で起きるのが一番理想的です

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NO.92842
･ロイヤルミルクティーさん(男性/26歳)
2006/09/14 22:38:38
 †：少し感覚がずれるかもしれないと思いますが、体調の変化はそんなに無いと思いますよ。

†：でも7時間も寝る事が出来れば、大丈夫だと思いますよ。





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