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心の悩み

投稿情報 内容
NO.185388 食欲が無い
さとみななさん(女性/32歳)
2015/04/09 07:53:59
私は最近試験勉強を始めました。

食欲がなく
昼夜と食べないこともあります。

自分で書くのもおこがましいのですが
親に言わせると
「勉強のし過ぎ」らしいです。

きちんと食べれるようにするにはどうすれば良いですか?
アドバイスよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.892524
Mさん(男性/34歳)
2015/04/09 10:52:32
当たり前な回答になりますが…

1日の計画を立てて、起床し食事をし勉強もし
適度に運動もして、質のいい睡眠も心がけると
規則正しい生活になり、食欲も出て勉強もはかどらないでしょうか。

試してください。






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