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心の悩み

投稿情報 内容
NO.185440 真面目
らいさん(女性/17歳)
2015/04/11 20:09:42
完璧主義や神経質を直したいです。
テスト終わった時などにケアレスミスした事に後で分かると物凄く落ち込んで。どうにもならないと分かってても暫く悩みます。
テスト返ってきてかなり時間経てば落ち着くんですがね。
また、ささないことでも神経質に悩んだり。
完璧な人なんていないと分かってても失敗すると落ち込みが凄くて。周りにも真面目過ぎるとよく言われます。
どうしたら気楽に生きれるでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.893110
舞桜さん(女性/14歳)
2015/04/20 00:44:34
私の友だちにもそういう人がいます。

だけど、あなたの言うようにいつまでも落ち込んでばかりじゃ負のスパイラルにハマっていくだけなんです。

私はその友だちにこう言って励ましていた友だちがいます。

「全部完璧にできるなんてありえないし、もしそんなのあったらつまんないでしょ?
 今まで自分が欠点だとか、失敗だとか思っていることって他の人からしたら、ほんの些細なことだったりするんだよ。
 それにHちゃんは私からしたら、できることも多いし、優しいし、そんなに真面目なのが逆にうらやましい。
 いいとこ、いっぱいあるよ?真面目なのって悪いことじゃないし。
 だけど、自分が欠点だと思うとこ見るよりいいとこ見ようよ。
 欠点ばかり見てたって何にも良くならないよ。」

私自身、友だちのこの言葉を聞いて、その通りだと思いました。
そのとき不安に思っていて悩んでいたことがあったので、私もすごく励まされました。

私はマイペースなのですが、マイペースって人に迷惑をかける「自己中」と紙一重なんですよね。だけど、明るく考えれば、自分の世界をもっていて、意志がある、という風にも考えられるなぁって。
悪いことは直すように努力する。だけど、考えすぎないようにする。
他人でも、なるべくいいとこを見るようにしています。
実際、これだけで私は少し変われました。

いいとこはもちろん、悪いことも「個性」です。
だけど、自分の目線だけだと全部悪く考えてしまう。
だから、なるべく客観的な目線をもって考えるといいと思います。


3歳も年下なので、ちょっと上から目線に思わせてしまったらごめんなさい。
少しでも、お役に立てれば嬉しいです。

投稿情報 内容
NO.892661
ガロさん(男性/40歳)
2015/04/11 21:40:17
一般論として
いろんな経験をし、いろんな人を見て自分らしさや
自分にとって、一番良いと思えるやり方や生き方を見つけていくしかないと思いますよ。

行動範囲、交友関係を広げて
いろんな経験をし、物事を多角的に見たり考えたり出来る様に
柔軟になってみてください。






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