NO.903097
･なやみさん(女性/33歳)
2015/10/04 22:03:00
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それは、他人の評価で自分自身を、自分が評価してるからですよね？
人にダメって言われた。
だから自分はダメな人。
そう思ってるんですよね？？
鈍いって評価された様ですけど・・・
自分ではどのぐらい早く出来てると思ってますか？？
もの覚えの感じは？？
言われる程遅くはないですか？？
覚えは早いですか？？
それとも・・・
遅いと自分で認識してますか？？
もの覚え悪いと思いますか？？
もし、言われた通りだと思うなら
事実を言われただけです。
悲観する必要はありません。
頑張っても、会社レベルには達していないだけです。
でも、それは悪い事ではありません。
風潮的に悪いという言い方はされると思いますが
よみさんという人間が悪い訳ではありません。
自信を無くすと言いますが
出来てると思っててできてないと言われるのはショックです。
そりゃ誰でもショック受けると思いますよ？
問題はその後。
指摘されて、それで終わるのか？
『じゃあ、もぅちょっと頑張ろう！！』
って思うかの差じゃないですかね？？
それに
一時的に落ち込んでも、何も問題ないよ。
落ち込む事を禁止する必要も無い。
ビクビクする事を禁止する必要がないのと一緒。
ゆくゆくは無くなった方が良いだろうけど
無くなったら自分が楽になる事だと思うけど
しょーがないんじゃないですかね？？
落ち込む時間を、すこしずつ減らして行けば良いだけじゃないですかね？？
１週間引きずってた事を６日にしよう。
６日で元気になったので、次は４日にしてみよう。
よし４日で元気になった！！
じゃあ１日は！？
あぁ！！無理かぁ〜！！
じゃあ２日！！
できた！！
・・・みたいな？？
自分を認めるっていうのは
できない事も含めて認めるって事だと思いますよ？
『あぁ、自分はここまでは出来るけど、ここからはまだできない人なんだな。』
って。
注意するのは“まだ”できないって事ね。
できる様になりたきゃ、やるしかないですから。
自分に
『何でこんな事もできないんだ！？』
って、もし言ってるのだとしたら
それは認められないって事じゃなくて
単純に、自分を責めてるだけですよ。
自信が無いっていうのはどういう事ですか？？
『自分はできてる！！』
って思えないって事ですか？？
「自分は、完璧じゃなくても、このぐらいならできる！！」
っていう自信でもえぇんちゃいます？？ |
