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心の悩み

投稿情報 内容
NO.188876 不安です
どうしようさん(女性/25歳)
2015/12/16 01:24:15
介護の仕事をしていましたが、仕事での過去の失敗や人間関係の失敗。辛かったことを思い出してしまって、前に進めません。次就職してもまた同じことの繰り返しになってしまうんじゃないか?介護の仕事は大好きですが、自分が考えてやっている事に自信が持てません。自分と反対の意見を聞くと、わからなくなって、自分なんてダメなんだ。人が言ったことが正しいんだってなってしまいます。自分を主張してはいけない、と考えてしまいます。
自分に自信が持てません。



投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.905932
なやみさん(女性/34歳)
2015/12/16 14:11:26
人と同じ意見でなければならない事はありません。
だから違ってても構わないのです。

ダメな事ではありません。

人目を気にすると自信は無くなります。
人の事を考えてあげるのは良い事かもしれませんが
必ず喜ばせなければいけない訳ではないのです。

傷つくか傷つかないかは、結局は受取り方の問題ですので
いくら気を遣って言葉を選んで話しても
相手の方が神経質だったり、繊細な人だと
軽く言ったつもりでも、重く受け取られたりする事もあります。

そこを完璧に傷つけないとか、迷惑を一切かけないなど
無理な話です。

迷惑かけてしまっても仕方がない事です。
誰にも少しも迷惑かけてない人なんて居らんのです。
迷惑かけて、フォローしてもらったら感謝したら良いのです。

まずは、失敗する事を自分に許可してあげてください。
失敗する事をダメな事だと思っていては
自信は持てませんので。

『自分の意見と違う事は当たり前』

そういう前提でいたら
違っていても自信は失いません。

今は『正解する事、できる事』だけに自信を持とうとうされている様ですが
それが自信だと言ってしまっては
誰も自信を持てませんよ。

投稿情報 内容
NO.905929
どうしようさん(女性/25歳)
2015/12/16 12:04:35
ありがとうございます!

改善や、対策がわからなくて
足踏みしてしまってます。

失敗してそこからどうしようか?って考えるんですが、考えて出した答えにも自信が持てません。
こうしたら、人に迷惑かけるかな?失礼かな?傷つくかな?相手が喜ぶにはなんていうのがいいかな?って考えてしまいます。気を使ってしまいます。自信をもって話すと人と意見が違い、自信をなくしてしまいます。




投稿情報 内容
NO.905927
どうしようさん(女性/25歳)
2015/12/16 11:57:14
なやみさん
ありがとうございます!
人のことを気にするから…
自信がないのかな。


投稿情報 内容
NO.905922
なやみさん(女性/34歳)
2015/12/16 08:49:24
自分を主張してはいけない事などありません。
そもそも、主張と思うから
そこに正確さを必要として
自分の発する言葉に、自分で重みを置いているだけです。

だから
「間違ってたら言ってはいけない」
と、自分に自分でプレッシャーをかけているだけです。

主張なんかじゃなくて
ただ自分の思っている事を言うだけで良いと思います。

その時、他人が違う意見を言ったら
その意見を聞いて
どちらが良いのかを選べば良いだけです。

自分が良いと思って考えた事は決して悪い事でも
ダメな事でもないのです。

自分の意見。
自分が思っている事を無くす事が
自信を無くす事になってしまう。

失敗は成功の素
失敗を活かせる様に
失敗はダメな事ではなくて
発見です。
足りなかった事、違う方向で考えていた事に気付くだけの事です。

失敗したな〜
と、思ったのなら何を失敗したのか考えたら良いと思います。
失敗が無いなんて事はない。

誰かの評価を気にしないでください。
人の事をダメな奴だとか
アンタ間違ってると言う人が居るかもしれませんが
それを正しい事だと思わくて良いのです。
単に、その人の意見と違っていただけの事です。

自分の気持ちだけは忘れないでください。
介護の仕事が大好きなんて
めっちゃ素敵な事だと思います。
それに、人の意見にそれだけ心を動かされるという事は
人の意見をしっかり聞くことができる、優しい方なんだと思います。
だからこそ、自分の意見をダメだなんて思わないで欲しいです。
もっと、その能力を活かす方向へ持って行けたら
もっと素敵な人になれる筈だと思います。

投稿情報 内容
NO.905919
マスさん(男性/30歳)
2015/12/16 07:31:13
改善や、対策など無しで再び始めると
同様の状況になった時に同じ失敗があるかもしれないですね。

誰でも失敗はするし、自信がない事は多いですよ。
それを認めて、その時にどうフォローするか?
人付き合いは、どう円滑に付き合っていくかを考えてはどうでしょう。

職場でも、住んでいるご近所とも同様だと思いますからね。
確り挨拶したり、普段から謙虚であるとか、会話を増やすとか…
そんな部分から改善し、孤立化しない様にしていくと良いのでは。

失敗をしても、そこで止めず
修復させて補い、次失敗しない対策をするとか練習するとか
それをする事で自信がついてくるのでは。
失敗した時点で、辞めるとか停滞させると確実に自信を失いますから…





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