NO.920097
･めぐみさん(女性/29歳)
2017/07/02 23:03:56
|
みてくださってたんですね。
ありがとうございます。
今、1人で過ごすぶんには楽しいと思えるくらい回復しました。
人と関わることが、仕事のような義務感に感じ、連絡がきても返事をするのに時間がものすごくかかります。返事が思いつかないし打てないのでメールをあけたり、LINEなどは既読にする事が怖いです。
もともと集団行動が苦手で、SNSもなにもやっていません。誘われてはじめてもどれも窮屈で続かなかったです。
今、仕事場でもプライベートでも行動をチェックして不必要に関わろうとしてくる人がいるので、それが嫌で自己表現ができません。
今自分を守る術は人と関わらない事しかないです。
それが自己表現に制限をかけるのでストレスになるときもありますが、干渉されるよりはマシ。といった状況です。
すべての人を拒否しているわけではないので、ごく最低限の人付き合いはあります。
体調の方は、日々疲労感はありますが、職場の他の人も同じような感じなので単純に職場環境の影響が大きそうです。同じ部署の人で腸炎やストレス性蕁麻疹でてる人も何人かでてきてますので…
私はマットレスがあまり良くないのではないか、という意見ももらいまして、買い換えたいと思っています。
1人で買い物を楽しんだりできるようになったので、回復に向かっていると思います。
油断してまたふさぎ込まないようにマイペースさを意識したいと思います！ |
