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心の悩み

投稿情報 内容
NO.194426 短気
･はははさん(女性/88歳)
2018/06/24 23:25:17
 私は今学生をやっています。

去年くらいから ほんの少しのことでイライラするようになってしまいました。
一度で聞き取ってもらえず「え？」などと聞き返されるとイライラする
子供の騒ぐ声にイライラする。イライラしてる人を見て極端にイライラする。
イライラしてる自分にイライラする。
などこの他にも日常で起こる些細なことに腹が立ちます。(物を落とすなど)
腹がたつとそれをこらえようとしているあまりイライラを顔や喋り方に出してしまいます。

いつからこんなになってしまったのか分かりません。
こんな自分になるはずではなかったのに
最近では母や姉にも気を使われている気がして悲しいし申し訳無いです。

どうして急にこんな短気になってしまったのでしょうか
何か理由はあるのでしょうか
単純に性格が変わってしまっただけでしょうか

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.924671
･満月さん(女性/65歳)
2018/06/25 00:04:19
去年位からということは、それ位から何かストレスが溜まるようなことがあるのではないですか？

人間誰しも余裕がなければ、普通なら何でもないことにイライラしたりするものですよ。＾＾

どんな人にもストレスはあって、それも又成長する為に必要だったりもしますが、上手く発散できる様になることも、人生において大切なことです。

ストレス発散には、大きな声を出したり(カラオケなど)や運動をしたり、感動の涙を流したりすることが有効だそうですよ。＾＾

性格というものはそんなに簡単に変わったりしませんよ。

上手にストレス発散して、もとのあなたの笑顔を取り戻してくださいね。＾＾





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