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その他の悩み

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NO.194976 音が怖い
納豆さん(女性/17歳)
2019/01/07 13:33:27
音が怖いです。電話の音が怖いです。
鳴って、その後からずっと鳴ってます。小さな音が聞こえます、電話の音、かかってきてる音。でも、ちゃんと耳をすませたら聞こえない。だから気のせいなのは理解してます。
電話の音が怖い……心臓がばくばくしてます。気のせいだとわかっているのに……どうしたらいいんでしょう。
また鳴ってしまうかもしれません……私のスマホなら電源を落とせばいいんですが、母のスマホです。母のスマホに電話がかかってくるのが異常に怖いのです。私のスマホに電話がかかってきてもそこまで恐怖は感じません。サイレントにしてますし、切ればいいですから。かけるのは少し怖いくらいで、かけれます。
どうしたらいいんでしょう。深呼吸しても落ち着けない、頭がぐるぐるしてきて、もう考えるの嫌です。





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NO.926594
納豆さん(女性/17歳)
2019/01/07 15:01:12
回答ありがとうございます。
電話に怖い思い出があります。その光景を思い出してしまいます。だから電話は嫌いです。思い出したくないのに勝手に思い出します。それ自体、自業自得としか言いようがなく、他人に話せる内容じゃないです。
誰かに言ったら嫌われるようなことをしてしまって、電話がかかってきて、それで、色んなことが起きてしまって、それがどうしても忘れられません。
でも、落ち着いてきて、今は大丈夫です。電話の音もしなくなりました。よかった、ずっと聞こえてたらどうしようかと思った。
家族には言えません。言っちゃ駄目だと思います。すぐ聞こえなくなりますし……暴れたりもしませんから。
病院は絶対に行かないです。悪いことばかりしてたら入院させられると聞きました。医者に言ったことを母に言われたらもう死ぬしかないです笑

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NO.926593
丹波さん(男性/30歳)
2019/01/07 14:43:03
以前に、電話がかかってきて何か怖い思いをした事がありますか?

それか、今どこからか嫌な知らせが電話でかかってくるのではないかという、恐怖心があるのでしょうか?

別な部分に、問題の本質があるように感じますが、そんな事はないですかね?

そんな何かがあるとするなら、そんな悩みをご両親に相談してみるといいかもしれません。

以前のトラウマがあるなら、PTSDの様な状態にあるのかもしれないので、そんな場合は、心理士や医師などに相談するのもいいかもしれません。





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